Plan familias 0·12

Luís

Hola muchas gracias por la ayuda.
Desde que empezó la situación en el País causada por el Coronavirus en nuestro centro de salud nos quitaron la matrona y en el hospital nos han reducido las consultas a la mínima expresión.
Estamos de 21 semanas y aunque nos queda tiempo hasta las 40 nos gustaría saber si nos puede recomendar algún sitio web o un libro con el que preparar el parto en caso de que esta situación se prolongue.
De igual forma aprovecho para preguntarle. Ayer mi mujer empezó a nortar una tensión en la barriga (no dureza, sino tensión) como si le estuviera dilatando y estirando la piel desde dentro, concretamente alrededor del ombligo y por encima del mismo. Imaginamos que será normal y que puede ser por los ligamentos y musculatura, pero nos quedamos mas tranquilos si nos lo pudieran aclarar.
Muchas gracias por su ayuda.

Hola Luis,

A continuación, te damos respuesta a tu consulta:

En la situación excepcional de pandemia global por coronavirus las visitas presenciales se han reducido a lo más estrictamente necesario siguiendo criterios que buscan evitar la propa...gación del virus. Esto incluye naturalmente a las visita de embarazo, aunque en este momento no hay evidencia de que las mujeres gestantes tengan un riesgo más elevado que el resto de población sana en cuanto a complicaciones o de un mayor riesgo para el feto en caso de contraer la enfermedad.

El embarazo es un estado de salud y por tanto el seguimiento normal en una gestación de bajo riesgo busca acompañar un proceso fisiológico y de normalidad, realizando intervenciones y pruebas preventivas y de detección precoz de cualquier complicación o anomalía. En estos momentos se busca concentrar estas pruebas y las exploraciones en el mínimo de citas presenciales, de modo que no disminuye la seguridad en el seguimiento pero si el riesgo de contagio. Es posible que en la situación actual las citas puedan demorarse o realizarse de forma telemática para evitar el desplazamiento a un centro de salud. Al mismo tiempo, muchas comunidades han ampliado la información publicada en internet para dar respuesta a inquietudes como la vuestra. Nuestro consejo es que busquéis los recursos que os ofrece vuestro servicio de salud o de entidades como la FAME (Federación de Asociaciones de Matronas de España) que ofrecen documentos e información contrastada y adaptada a nuestro contexto. Cada comunidad suele tener material que puede ser consultado libremente. Como ejemplo os dejamos en enlace de una guía de embarazo, parto y postparto: http://canalsalut.gencat.cat/web/.content/_A-Z/E/embaras_part_i_postpart/documents/arxius/guia-embaras-castella.pdf

Y respecto a las molestias, en tus explicaciones aclaras y explicas muy bien la sensación de tensión abdominal en un momento de crecimiento rápido del feto. Frecuentemente se produce en esta etapa la separación de la musculatura abdominal (rectos abdominales) y puede ser muy molesto, con sensaciones de tensión y quemazón. Forma parte de la adaptación del cuerpo al embarazo y no es ningún signo preocupante. De todos modos, no dudéis en consultar a vuestro centro de referencia si lo que se produce es un endurecimiento del abdomen o si estás molestias se convierten en dolor y este permanece o se agudiza o simplemente si os quedáis con dudas o intranquilo.

Esperamos haberte ayudado. En unos días podrás ver tu consulta publicada.

Un saludo,

Equipo de matronas del Plan familias 0·12.

NURIA

hola buenas noches,

Estoy embarazada de 4 semanas y media, qué debería hacer?Es epligroso acudir al centro médico? Debo esperar a que pase el estado de alarma? Por ahora hasta el 14 de abril éste no pasará y ya estaría por entonces de 8 semanas.
gracias!

Le informamos que, debido a una incidencia técnica, no hemos podido dar respuesta con anterioridad. Le pedimos disculpas por las molestias ocasionadas. A continuación, le hacemos llegar las respuesta a su consulta:

Nos encontramos en la situación e...xcepcional de pandemia global por coronavirus. Se trata de un virus nuevo y no disponemos de toda la información que desearíamos sobre los efectos específicos en mujeres embarazadas. De todos modos, por el momento no hay evidencia de que las mujeres gestantes tengan un riesgo más elevado que el resto de población sana en cuanto a complicaciones o de un mayor riesgo para el feto en caso de contraer la enfermedad.

En algunas profesiones el embarazo es motivo de cambio de puesto de trabajo o baja por riesgo, la empresa debe ofrecerte esta información. El embarazo es un estado de salud. De cara al coronavirus, lo más importante en este momento es seguir las medidas preventivas y todas las instrucciones que se difunden por medios oficiales para controlar la transmisión. En estos momentos eso significa quedarse en casa y no salir más que en las condiciones permitidas. También hay que recordar la importancia de lavarse las manos regularmente y de forma correcta y en caso de tener que salir mantener en todo momento la distancia social (2 metros)
Cuando el embarazo es de bajo riesgo, es decir que ningún factor de salud o antecedentes obliga a un control extraordinario, la primera visita en condiciones normales suele realizarse alrededor de las 8 semanas. Es posible que en la situación actual esta visita pueda demorarse o realizarse de forma telemática para evitar el desplazamiento a un centro de salud.
En todo caso, la recomendación es contactar con el centro o profesional de referencia para poder recibir instrucciones precisas sobre autocuidado, seguimiento del embarazo, motivos para adelantar la primera cita y cuidados o seguimiento específico si es preciso.

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¿Es compatible el pinzamiento tardío con la donación de sangre de cordón? 

Para la recogida de sangre de cordón es necesario aprovechar al máximo la sangre contenida en el cordón. Se necesita una cantidad mínima de células para que la donación sea válida. Si no se dan esas condiciones, la donación no es válida. Es por e...llo que su pinzamiento inmediato tras el nacimiento y el inicio precoz de la recogida es necesario. Aunque esta se podría hacer tras cortar el cordón a los dos primeros minutos, no se puede asegurar que la cantidad de sangre y por tanto de células disponibles en la sangre extraída, cumplan los criterios mínimos para la donación. Por lo tanto, hay que presuponer que el pinzamiento tardío resulta generalmente incompatible con la donación de sangre de cordón umbilical.

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¿Qué es el período de organogénesis?

Es el período que va desde la 4ª a la 8ª semana de embarazo y en el que tiene lugar la formación de la mayoría de los órganos. Es el momento en el que el feto es más susceptible de sufrir malformaciones, por lo que es de suma importancia no tomar n...ingún fármaco sin consultar con tu médico y no consumir sustancias nocivas (drogas, alcohol...).

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¿Cómo cambia el pezón y la areola en el embarazo?

El pezón y la areola se oscurecen, al igual que lo harán otras zonas del cuerpo de la mujer como la línea alba, la línea media que recorre el abdomen de la mujer o, en algunas ocasiones, la cara. Más tarde, las areolas aumentan de tamaño, como tambi...én aumenta el tamaño y el número de glándulas sebáceas, glándulas de Montgomery, las cuales se ocupan de mantener la piel hidratada.

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¿Qué puedo hacer mientras espero que el parto avance?

Si estás en prodromos de parto o preparto y no hay dudas sobre tu bienestar y el del bebé, la matrona te recomendará volver al domicilio, que intentes descansar, pruebes a distraerte con alguna actividad, pasees acompañada de tu pareja-familiar y util...ices medios para aliviar el dolor como un baño-ducha caliente, calor local, masajes, uso de la pelota, ambiente relajante con poca luz, música que te resulte relajante, intentando estar mucho en el sentir y menos en el pensar, por aquello de dejar el neocórtex en reposo, para facilitar que fluya la oxitocina que, además de ser la hormona del amor, es la que produce las contracciones que hacen que el parto se ponga en marcha y progrese.

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¿Qué son los prodromos de parto?

Se denomina prodromos de parto o también preparto al conjunto de signos-síntomas que presenta la embarazada a término que pueden confundirse con signos-síntomas del parto activo. Entre estos signos-síntomas tenemos contracciones uterinas irregulares ...de pequeña y mediana intensidad, pequeños sangrados vaginales, expulsión de mucosidad vaginal (tapón mucoso), dolor lumbar y/o abdominal.

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¿Cuándo es más frecuente un parto prematuro?

La causa es desconocida en aproximadamente en la mitad de los casos. El parto prematuro es más frecuente en embarazos múltiples y en complicaciones del embarazo como las infecciones o la hipertensión.

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¿El parto de gemelos se considera de riesgo?

En los partos múltiples se recomienda que estén presentes dos obstetras, un anestesiólogo y un pediatra, así como la posibilidad de realizar una cesárea en menos de 30 minutos en el caso de que sea necesario, porque los partos múltiples pueden ser d...e riesgo, como demuestra el hecho de que se registren problemas graves en el 1,9% de los gemelos nacidos por vía vaginal y en el 2,1% de los que vinieron al mundo con cesárea.

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¿Dónde puedo encontrar profesionales que me atiendan en un parto en casa?

En España existen diferentes asociaciones que agrupan profesionales que asisten el parto en casa. Sin embargo, aún no hay un registro de todas ellas ni de su ubicación por comunidades. Puede ser de gran ayuda consultar en las asociaciones de matronas d...e vuestra comunidad. Es sencillo encontrar su página web en internet. En algunas asociaciones ya poseen listados de matronas que atienden partos en casa, hacen preparación a la maternidad y paternidad, realizan visitas durante el postparto y dan apoyo a la lactancia.