Plan familias 0·12

(sin título)

¿Puede haber un aumento del sangrado durante el periodo de amamantamiento?

Sí, es posible que suceda un aumento del sangrado debido a la acción de la oxitocina, que actúa favoreciendo la involución uterina mediante contracciones. Dicho sangrado se considera fisiológico y beneficioso para una pronta recuperación.

(sin título)

¿Puedo hacer abdominales tras el parto?

Tras el parto la musculatura abdominal se queda mas flácida y necesita un tiempo para recuperar parte del tono muscular. Reforzar la faja abdominal es importante tras el parto, no sólo a nivel estético sino por la salud de la musculatura del suelo pél...vico también. Estos dos sistemas musculares están interrelacionados entre sí de forma que el trabajo muscular de unos puede repercutir positiva o negativamente sobre los otros. Los ejercicios abdominales tradicionales suponen un aumento de la presión intra-abdominal que puede provocar un daño sobre una musculatura de un suelo pélvico deteriorado. Así que este tipo de ejercicio estaría contraindicado. Existen otro tipo de ejercicios que utilizan técnicas hipopresivas, es decir, que no aumentan la presión intra-abdominal. Estos ejercicios refuerzan el suelo pélvico además de tonificar la faja abdominal y sí estarían indicados en el postparto. Te recomendamos preguntar a tu matrona cuándo comenzar a realizarlos en base a tus circunstancias individuales.

(sin título)

¿A qué se debe la molestia en la lactancia durante la gestación?

Excepcionalmente se puede notar una extrema sensibilidad en los pezones en la lactancia durante otro embarazo,  que hace que resulte desagradable o molesta. 

(sin título)

¿Qué es la "llamada de la leche"?

La “llamada de la leche” es cuando tu bebé realiza tracciones cortas y rápidas al principio de cada toma. Si utilizas un sacaleches, empezará la succión imitando la llamada con succiones cortas y rápidas.

(sin título)

¿Qué son los "pechos piedra"?

Se habla de "pechos piedra" para denominar una ingurgitación patológica o plétora. Sucede cuando a la inflamación habitual de las mamas durante la subida de la leche se suma una falta de drenaje eficaz. Pouede provocar dolor porque la areola está tan... tensa que tu bebé no podrá agarrarse bien.

(sin título)

¿Qué son y para qué sirven las bolas chinas?

Existen diferentes tipos de bolas chinas pero su mecanismo de acción es el mismo. Son esferas en cuyo interior se encuentra otra bola de menor tamaño, que al moverse produce una vibración que se transmite a la musculatura que la envuelve. Vienen en paq...uetes de dos bolas o una sola. Aunque los materiales de los que están hechas pueden variar, se recomiendan las de silicona médica porque tienen un tacto más agradable y son menos alergénicas. Cuando se utilizan para el fortalecimiento del suelo pélvico, es suficiente con una sola bola de peso estándar (unos 38gr). Durante mucho tiempo las bolas se han usado como juguete erótico, pero desde hace unos años se ha extendido su uso en el tratamiento de la recuperación del suelo pélvico. Sin embargo no deben utilizarse con este propósito sin que tu matrona te indique si estás en condiciones de hacerlo. Si al ponértelas se te caen, vuelve a solicitar asesoramiento. Quizá sea necesario trabajar primero la musculatura con otras técnicas antes de poder volver a usarlas. La bola china es un recurso más en el tratamiento de recuperación de suelo pélvico; pero usado aisladamente no tiene los efectos milagrosos que se le conocen popularmente.

(sin título)

¿Es el virus ZIKA transmisible durante la lactancia?

Por el momento, no hay informes documentados de que el virus zika se transmita al lactante a través de la leche materna. Se desconoce la frecuencia de la detección del virus, su cinética y su carga en leche.

(sin título)

¿Qué es el finger feeding?

Es una técnica que permite alimentar a tu bebé si surgen dificultades para que le des el pecho. Te permitirá hacer un uso correcto de la lengua y la boca, sin interferir en el mantenimiento de la lactancia, ni produciendo confusión a tu bebé.