Plan familias 0·12

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¿Qué son y para qué sirven las bolas chinas?

Existen diferentes tipos de bolas chinas pero su mecanismo de acción es el mismo. Son esferas en cuyo interior se encuentra otra bola de menor tamaño, que al moverse produce una vibración que se transmite a la musculatura que la envuelve. Vienen en paq...uetes de dos bolas o una sola. Aunque los materiales de los que están hechas pueden variar, se recomiendan las de silicona médica porque tienen un tacto más agradable y son menos alergénicas. Cuando se utilizan para el fortalecimiento del suelo pélvico, es suficiente con una sola bola de peso estándar (unos 38gr). Durante mucho tiempo las bolas se han usado como juguete erótico, pero desde hace unos años se ha extendido su uso en el tratamiento de la recuperación del suelo pélvico. Sin embargo no deben utilizarse con este propósito sin que tu matrona te indique si estás en condiciones de hacerlo. Si al ponértelas se te caen, vuelve a solicitar asesoramiento. Quizá sea necesario trabajar primero la musculatura con otras técnicas antes de poder volver a usarlas. La bola china es un recurso más en el tratamiento de recuperación de suelo pélvico; pero usado aisladamente no tiene los efectos milagrosos que se le conocen popularmente.

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¿Qué es el finger feeding?

Es una técnica que permite alimentar a tu bebé si surgen dificultades para que le des el pecho. Te permitirá hacer un uso correcto de la lengua y la boca, sin interferir en el mantenimiento de la lactancia, ni produciendo confusión a tu bebé.

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¿Es el virus ZIKA transmisible durante la lactancia?

Por el momento, no hay informes documentados de que el virus zika se transmita al lactante a través de la leche materna. Se desconoce la frecuencia de la detección del virus, su cinética y su carga en leche.