Plan familias 0·12

(sin título)

¿Qué información se obtiene con el tacto vaginal?

Podremos saber en qué posición tiene la cabeza el feto, en caso de que esté en cefálica, pero también si está en alguna otra posición. También nos aportará información sobre la posición, consistencia, longitud y grado de apertura o de dilataciÃ...³n del cuello de útero. No obstante, se trata de una información subjetiva y su exactitud queda limitada en caso de que no la realice siempre el mismo profesional durante todo el embarazo.

(sin título)

¿Es frecuente la depresión postparto?

El postparto es una etapa de crisis, relacionada con los cambios físicos, psicoemocionales y sociales que se producen tras el parto y el nacimiento del bebé. Son frecuentes las tristezas posparto, pudiendo afectar hasta un 80% de las mujeres que han dad...o a luz, aparecen alrededor del tercer día postparto y no es una depresión, es un estado de melancolía y tristeza, con tendencia al llanto, que si la mujer recibe la atención necesaria, sobre todo apoyo físico y psicoemocional, tanto por la familia como por los sanitarios, especialmente por la matrona, irá superando fácilmente sin necesidad de más intervención. La depresión posparto es de aparición más tardía, 3-4 semanas posparto, y afecta al 13% de las mujeres que han dado recientemente a luz. Tiene la particularidad de pasar desapercibida hasta en el 50% de los casos. Puede mostrarse en forma de quejas sobre el bebé (cólicos, reflujo, llanto) y es importante detectarla para recibir el tratamiento adecuado, ya que además del apoyo familiar y de la matrona puede precisar valoración por el especialista (psiquiatra).

(sin título)

¿Cómo portear adecuadamente a un bebé?

La posición más adecuada es llevarlo con el pecho hacia ti, con las piernas separadas en forma de M y las rodillas más altas que la cadera. En todo momento debes poder visualizar la cara de tu bebé, que mantendrá su barbilla separada de tu pecho para... poder respirar mejor. La espalda del bebé debe adoptar forma de C, redondeada, apoyando todo su peso en la zona de las nalgas y el periné.

(sin título)

¿Es recomendable realizar un plan de parto y nacimiento?

Según la evidencia científica, realizar un plan de parto y nacimiento es claramente útil y debería promoverse desde los profesionales que atienden a las mujeres embarazadas. Un plan de parto es la expresión por escrito de los deseos, necesidades y ex...pectativas de la mujer y su pareja respecto al parto y nacimiento de su bebé. Es una forma de personalizar el proceso. Al hacer un plan de parto, lo que se intenta es:
- Promover la comunicación entre los profesionales y las embarazadas.
- Favorecer el conocimiento por parte de los profesionales de las necesidades de la embarazada y su pareja.
- Favorecer la participación activa de la embarazada y su pareja en todo el proceso.
- Promover una mayor consciencia del proceso por la mujer y su pareja.
- Servir de instrumento para la preparación al parto y nacimiento, ayudando a conocer más en profundidad el proceso del parto y los recursos personales y de la pareja que será necesario desarrollar.
- El plan de parto recogerá aspectos como acompañamiento, espacio físico, intimidad, manejo del dolor, necesidades especiales por diferente capacidad, idioma, cultura... Pregunta a tu matrona y te informará y ayudará en su elaboración.

(sin título)

¿Se puede cortar el cordón umbilical inmediatamente después de nacer?

El cordón umbilical se corta tras el nacimiento de la criatura. Se llama pinzamiento precoz si se hace inmediatamente después de nacer o antes del primer minuto de vida. Esta ha sido la forma en que se ha efectuado en las últimas décadas en la mayorí...a de los hospitales occidentales. El pinzamiento tardío, por el contrario, consiste en no cortar el cordón hasta que ha dejado de latir, o a los dos o tres minutos tras el nacimiento.

(sin título)

¿Cuál es una práctica recomendable para prevenir la pérdida de calor del recién nacido?

Se recomienda que mantengas el contacto piel con piel con tu bebé inmediatamente después de su nacimiento. Cubrirlo y secarlo con una manta o toalla, previamente calentadas, mientras se mantiene el contacto piel con piel es otra recomendación.

(sin título)

¿Qué es la pelota de parto y para qué sirve?

Es un instrumento esférico de goma hinchable y uso individual que te permite el movimiento libre de la pelvis y la columna, cosa que facilita la ampliación de los diámetros pélvicos y el alivio del dolor al proporcionar una sensación agradable. Puede... usarse de manera complementaria junto a otros métodos de alivio del dolor.
Su uso se recomienda para:
- Favorecer la dilatación en el trabajo de parto.
- Fomentar la libertad de movimientos pélvicos y de la columna y favorecer la posición vertical.
- Ampliar los diámetros de la pelvis.
- Aliviar el dolor en mujeres que deseen un parto sin fármacos o en aquellas en las que los fármacos estén contraindicados.
- Favorecer el descenso, la rotación y el encajamiento del bebé por el canal del parto.
- Evitar focalizar la atención de la mujer en el dolor al ofrecerle un instrumento de distracción.
- Aumentar la eficacia de las contracciones.
- Recuperar el suelo pélvico en el posparto.
- Estimular de forma precoz al niño.

(sin título)

¿En qué postura parir?

Durante el parto puedes adoptar múltiples posturas, sin la necesidad de permanecer en la cama como muchas mujeres creen. Simplemente deberás tener cuidado con los cables de la monitorización fetal y las contracciones. Únicamente será necesario que pe...rmanezcas en la cama cuando, por razones justificadas, nos lo indique la matrona que nos acompaña en el parto. También es mejor que permanezcas acostada si decides ponerte la epidural, ya que las piernas pueden estar débiles o dormidas. No hay posturas buenas ni malas, lo importante es estar cómoda. Aunque bien es verdad que cada postura aporta una serie de beneficios que pueden ayudarnos en cada situación particular. La matrona te puede ir guiando y aconsejando. No tengas miedo en preguntar, seguro que te ayudará a escoger la postura más adecuada para ti. Algunas de las posturas más habituales son:
- Acostada sobre la espalda o posición ginecológica.
- Acostada de lado.
- Posición de pie.
- Posición de cuclillas.
- Parir sentada en una silla de partos.
- Posición a cuatro patas.
La postura para el parto debes elegirla tú porque tú eres la protagonista y la que debe tomar las decisiones. Durante el embarazo, la matrona te informará de manera objetiva a ti y a tu pareja sobre todos los efectos que puede tener cada posición y, en el momento del parto, te animará a que adoptes la posición más cómoda y más segura, lo que favorecerá el proceso del parto.

(sin título)

¿Cuándo un parto es prematuro?

Un parto es prematuro cuando sucede entre las 22 y las 36 semanas completas de gestación. Se considera prematuro por la inmadurez que provoca en el bebé el hecho de nacer antes del término de tu embarazo. Sus necesidades especiales tras el parto depend...erán de su grado de inmadurez. La causa es desconocida en aproximadamente en la mitad de los casos. El parto prematuro es más frecuente en embarazos múltiples y en complicaciones del embarazo como las infecciones o la hipertensión.

(sin título)

¿Se puede frenar un parto prematuro?

Existen medidas que pueden frenar en algunos casos un parto prematuro. Si no puede detenerse el nacimiento, lo recomendable es que tenga lugar en un centro del nivel adecuado que ofrezca la atención debida al prematuro.