Plan familias 0·12

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Recomendaciones para el baño del bebé

Lo mejor es que bañes a tu bebé en un ambiente tranquilo, en una habitación a unos 23 ºC y que el baño dure entre 5-10 minutos unas 2-3 veces por semana. Lo puedes realizar sólo con agua (36,5-37 ºC) o usar un poco de jabón líquido. Tras el baño..., te recomendamos secar enseguida al bebé con sumo cuidado en zonas de pliegues. A continuación puedes aplicar un aceite vegetal, por ejemplo de almendras dulces.

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¿Cuándo puedo empezar a bañar a mi bebé?

No hay una norma universal, pero debemos tener en cuenta que el baño durante los 3 primeros días de vida no es obligatorio y que, en cualquier caso, debe evitarse durante las primeras 24 horas de vida.
Hay que tener en cuenta que el baño no es inocuo p...ara la piel del bebé, ya que su piel es de menor grosor y todavía está en proceso de maduración, por lo que en interacción con el agua conlleva un aumento de la sequedad cutánea.

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¿Cuál es la forma más segura de dormir a los bebés de menos de 6 meses?

La AEP (Asociación Española de Pediatría) considera que la forma más segura para dormir a los bebés de seis meses es en su propia cuna, situada cerca o al lado de la cama de los padres y colocado boca arriba.

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¿Qué anticonceptivo elegir en el posparto?

Puedes utilizar los preservativos masculinos o femeninos sin problemas, aunque si estás dando el pecho puede que notes mayor sequedad vaginal y te podría ir bien utilizar un lubricante que sea compatible con el material del que está hecho el preservati...vo. Otros métodos son las pastillas anticonceptivas o el DIU, pero debes informarte previamente con tu médico o matrona. Por último, si practicas la lactancia materna exclusiva, además de estar ofreciendo el mejor alimento a tu bebé, estarás evitando un nuevo embarazo, pero debes informarte bien con tu matrona, porque este método necesita que se cumplan estrictamente ciertos requisitos.

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¿Cuándo puedo volver a tomar la píldora despúes del parto?

En general ningún método hormonal está recomendado las primeras 6 semanas postparto si estás amamantando a tu bebé. A partir de ahí, sólo se recomienda no utilizar la píldora combinada hasta que no hayan pasado los primeros seis meses posparto. En... el caso de que no estés dando el pecho, puedes usar cualquier método anticonceptivo hormonal en cualquier momento salvo la píldora combinada, que está contraindicada los primeros 21 días.

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¿Cuánto tiempo debo esperar para ponerme el DIU después del parto?

Dependerá de si el DIU tiene carga hormonal o no. Si no la tiene se puede insertar las primeras 48 horas posparto. Ambos DIU pueden comenzar a utilizarse a partir de la cuarta semana posparto.

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¿Cuáles son los primeros cuidados que le realizarán a mi bebé tras el nacimiento?

En un parto hospitalario existen una serie de procedimientos rutinarios que se realizan al recién nacido. Siempre que sea posible se harán encima de la madre piel con piel tras el nacimiento. Algunos de ellos se podrán posponer y otros se realizarán e...n el momento. Estos procedimientos son:
- Test de Apgar: es una evaluación rápida que se realiza al recién nacido del color de la piel, frecuencia cardiaca, reflejos, tono muscular y respiración al primer y quinto minuto de vida.
- Identificación del recién nacido: se puede realizar hasta las 4 horas tras el nacimiento.
- Pinzamiento del cordón umbilical.
- Prevenir la perdida de calor del recién nacido: para ello se recomienda que las mujeres mantengan el contacto piel con piel con sus bebés’, inmediatamente después del nacimiento.
- Para mantener caliente al bebé, se recomienda cubrirlo y secarlo con una manta o toalla, previamente calentadas, al tiempo que se mantiene el contacto piel con piel con la madre.
- Se recomienda realizar la profilaxis oftálmica con la administración ocular de pomada antibiótica.
- Se recomienda la profilaxis con la administración de vitamina K para prevenir la enfermedad hemorrágica del recién nacido.
Los únicos procedimientos necesarios y que se pueden realizar durante el piel con piel son el test de Apgar y la identificación del recién nacido, pudiendo posponer para algo más tarde el resto de los procedimientos.

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¿Qué pasa si tengo los linfocitos bajos?

Los linfocitos son un tipo de leucocitos fabricados en la médula ósea y forman parte de los glóbulos blancos y por tanto del sistema inmunitario. La proporción normal de linfocitos en personas sanas suele ser entre el 20 al 40% del total de glóbulos ...blancos. Cuando la cifra es inferior al 20% nos encontraríamos frente a una linfopenia. Un valor bajo de linfocitos sería un valor inferior a 1500 microlitros de sangre. Lo más frecuente es que una cifra baja sea consecuencia de alguna disminución de defensas por alguna infección.

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¿Qué es el contacto piel con piel?

El contacto piel con piel consiste en colocar a tu recién nacido desnudo boca abajo sobre tu pecho desnudo. Se recomienda hacerlo  inmediatamente después de nacer el bebé o tan pronto como sea posible y mantenerlo al menos durante 70 minutos. Durante... este tiempo estará en contacto contigo, tapado con una manta caliente y con un gorro para que esté calentito. El contacto piel con piel tiene múltiples beneficios para ambos.

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¿Qué es el control de la fertilidad mediante la temperatura basal?

Una vez que se ha producido la ovulación, el folículo del cual ha salido el óvulo se convierte en una estructura llamada cuerpo lúteo que segrega progesterona. La progesterona genera un aumento de la temperatura basal de entre 0,2 y 0,5 ºC de media, ...y dicho aumento se mantiene durante varios días. El periodo infértil comprendería desde el tercer día del aumento de temperatura hasta la aparición de la menstruación y el más fértil el resto. Se recomienda: - Comenzar a tomar la temperatura a partir del 5º día del ciclo. - Utilizar siempre el mismo termómetro. - Tomar la temperatura siempre en el mismo sitio, ya sea de forma rectal o vaginal. - Tomar la temperatura  a la misma hora, al despertarse y antes de levantarse de la cama. Si no es posible, se tomará después del descanso más largo que haga la mujer y antes de levantarse del mismo. - Si estás enferma, estresada o tomas medicamentos se tendrá en cuenta.