Plan familias 0·12

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¿Cuál es el estado del feto al final del periodo preembrionario?

En la tercera semana de embarazo el embrión ya presenta diversas estructuras inductoras del sistema digestivo, del sistema nervioso central y del esqueleto. Al finalizar esta tercera semana, el embrión ya se encuentra unido a la placenta por lo que serÃ...¡ el cordón umbilical.

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¿Para qué sirve el tapón mucoso y qué debo hacer en caso de expulsarlo?

Durante el embarazo el cérvix o cuello uterino, la parte del útero que desemboca en la vagina (como el tubo de un embudo) está cerrado y obturado por el tapón mucoso. La función de este tapón es proteger desde el primer trimestre el canal que recorr...e el cuello hasta el interior del útero, a modo de barrera, protegiéndolo así de posibles infecciones. El tapón mucoso es una secreción del cérvix, densa y gelatinosa. En las últimas semanas del embarazo puede producirse la expulsión de este tapón mucoso porque el cuello del útero comienza a dilatarse ante la proximidad del parto. Puedes notar la pérdida de este flujo (mucoso, viscoso y espeso) de una sola vez o bien en forma de un flujo vaginal más intenso durante varios días. Su aspecto es el de una mucosidad espesa, más densa que el flujo vaginal y de un color entre transparente y amarillo, que puede teñirse de rojo o marrón si existe algún pequeño sangrado por la dilatación del cuello. No es necesario consultar o acudir al hospital si la pérdida del tapón mucoso se produce a partir de las 37 semanas de embarazo y no va acompañado de contracciones rítmicas o rotura de aguas.

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¿Qué observa la matrona en el tacto vaginal?

El tacto vaginal en la mujer embarazada es un procedimiento diagnóstico que se realiza de forma frecuente principalmente para comprobar la evolución del parto al comienzo y para valorar el progreso del mismo. También se puede realizar en el seguimiento... del embarazo. Las exploraciones vaginales se realizan normalmente con la mujer en decúbito supino, con las piernas flexionadas y separadas (posición ginecológica) y las nalgas bien apoyadas en la superficie, previamente se solicitará el permiso de la mujer para realizar la exploración y su colaboración. Si fuera necesario se le enseñará a relajarse, los tactos vaginales son más o menos molestos porque la embarazada se pone tensa y contrae los glúteos y los músculos del suelo pélvico que rodean a la vulva. Es importante dejar floja la musculatura del periné. Normalmente los tactos vaginales son menos molestos a medida que el parto va transcurriendo, ya que el cuello uterino se va acercando al exterior y se accede mejor. En esta prueba exploratoria el profesional que atiende a la mujer, que por lo general es la matrona, introduce los dedos índice y corazón en la vagina de la mujer para obtener información mediante el tacto sobre la posición, consistencia, longitud y grado de apertura o de dilatación del cuello del útero así como la posición de la cabeza fetal en el caso de que el recién nacido esté en cefálica pero también nos serviría para saber si está en otra presentación. La información que le aporta al profesional es subjetiva, es decir, la exactitud de esta técnica queda limitada si no es llevada a cabo siempre por el mismo profesional.

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¿Es necesario tomar suplementos de yodo durante el embarazo?

Aunque en los últimos años se ha generalizado la suplementación con yodo en el embarazo y la lactancia, no existen estudios concluyentes que demuestren el beneficio de esta medida. Sólo sería necesario la suplementación farmacológica con yodo duran...te la gestación en áreas con deficiencia grave de yodo, en aquellas mujeres cuyos hábitos alimenticios supongan una ingesta insuficiente de yodo o en aquellas que presenten riesgo de desarrollar disfuncio?n tiroidea en estas etapas.

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¿Cuál es la causa más frecuente de infección durante el embarazo, postparto y sepsis neonatal?

La presencia del Streptococcus agalactiae, estreptococo grupo B (EGB), una bacteria que se encuentra de forma habitual en el recto y en la vagina de mucha mujeres sanas, puede ser causa de infección.

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Cuáles son los cambios físicos y psicológicos durante el embarazo

El embarazo y la maternidad son experiencias vitales que merecen ser vividas desde la normalidad. En general el embarazo suele vivirse de manera positiva, tanto por ti como por tu pareja y/o la familia. Las embarazadas disfrutan de la experiencia y asumen... los cambios que se producen en su cuerpo como una parte del proceso. Acompañando a los cambios físicos, el embarazo produce también cambios emocionales. Los más frecuentes son:
- Sentimientos de alegría y optimismo por el embarazo.
- Sentimientos ambivalentes (deseo y rechazo, alegría y tristeza...)
- Cambios inesperados de humor.
- Sensación de vulnerabilidad e inseguridad.
- Preocupación por el bienestar del hijo/a.

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¿Es normal que durante el embarazo llore con facilidad, tenga síntomas de ansiedad y a veces me sienta triste?

La exaltación de las hormonas puede hacerte llorar más de lo normal. Si durante el embarazo (o por experiencias o patologías previas) se producen situaciones que aumentan tus temores, sientes inseguridad y tienes cambios de humor, será necesario el ap...oyo emocional de tu pareja y/o el entorno. Si los sentimientos de tristeza o ansiedad afectan a tu vida cotidiana, es necesario que pidas ayuda a tu matrona o a otro profesional referente.

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¿Por qué es tan importante no molestar a la madre y al bebé en la hora siguiente al nacimiento?

Tras el nacimiento, los bebés se encuentran en un estado muy especial en el que están despiertos, atentos a lo que sucede alrededor, con los ojos abiertos, el sentido del olfato muy agudizado y los reflejos activos. Es conveniente conocer la importancia... de este momento, que apenas dura dos horas, para vivirlo plenamente y no interferir ni molestar (las visitas pueden interrumpirlo). Ese primer contacto en el que el bebé y su madre se miran, tocan y huelen es una experiencia inolvidable. Tú y tu bebé permaneceréis en contacto piel con piel atendidos por la matrona, que te ayudará en la primera toma si tu deseo es amamantar.  Las mujeres que no desean amamantar a sus bebés, no deben privarse del resto de beneficios de este primer contacto piel con piel.

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¿Cómo cuidarse antes del embarazo?

En la consulta preconcepcional obtendrás información y asesoramiento sobre las principales medidas preventivas que puedes tomar para reducir riesgos que podrían afectar al feto o a ti. Entre ellas se encuentran:
- Potenciar hábitos de vida saludables:... mejora de los hábitos de vida saludables (actividad equilibrada, ejercicio físico regular, descanso suficiente) y modificación de los perjudiciales, como evitar el consumo de sustancias tóxicas (alcohol, tabaco, otras drogas).
- Control de la salud de la mujer.
- Suplemento farmacológico de ácido fólico: para evitar defectos del desarrollo del tubo neural del feto (sistema nervioso). Se recomienda tomarlo desde tres meses antes del embarazo hasta el final del primer trimestre, junto con una dieta adecuada y equilibrada.
- Aporte de yodo porque durante el embarazo y la lactancia aumentan las necesidades del mismo. Para garantizar la elaboración de hormonas tiroideas por la madre y evitar así la falta de yodo en el feto puede ser necesario el aporte de un preparado farmacológico durante los tres meses previos al embarazo, todo el embarazo y la lactancia.
- Vacunación frente a la rubeola: si la mujer no ha sido vacunada anteriormente y no ha pasado la enfermedad debe vacunarse. Se aconseja dejar pasar un intervalo de 3 meses entre la vacunación y el embarazo.
- Proporcionar apoyo e información a la mujer y resolver sus dudas. Sin embargo, si te enteras de que estás embarazada y no has podido acudir a la visita preconcepcional, no te preocupes. Te aconsejamos pedir cita con tu matrona/médico para comunicarles que estás embarazada. Ellos te indicarán los pasos a seguir a partir de ahora.

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¿Cómo se puede prevenir o aliviar del estreñimiento durante el embarazo?

Los cambios hormonales del embarazo ralentizan el paso de los alimentos a través del tracto intestinal. La progesterona, la hormona del embarazo, actúa disminuyendo la motilidad gástrica e intestinal. Los suplementos que contienen hierro así como la p...resión del útero sobre los intestinos, especialmente al final del embarazo, puede provocar o agravar el estreñimiento. Para prevenirlo o evitarlo, especialmente cuando se tienen antecedentes, es recomendable:
- Una dieta rica en fibra: verdura, cereales y fruta a diario.
- Asegurar una correcta ingesta de líquidos.
- Realizar ejercicio físico moderado.
- Procurar una regularidad en el hábito deposicional.
- Si aparece el estreñimiento, puedes preguntar a tu médico por los laxantes que incrementan el volumen (como el agar, las semillas de plantago ovata o los derivados de la celulosa). Estos laxantes deben tomarse con agua, ya que la absorben en el intestino y ablandan las heces.