Plan familias 0·12

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¿Qué profesional atiende el parto?

La matrona es la profesional más adecuada para acompañar a la mujer en un parto normal. Se recomienda que los equipos de atención al parto hospitalario promuevan la atención al parto de bajo riesgo preferiblemente por parte de las matronas, siempre y ...cuando el parto se mantenga dentro de los límites de la normalidad.

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¿Cómo le afecta el parto al bebé?

El parto puede originar diferentes modificaciones en el feto siendo las más importantes:
- Frecuencia cardiaca: en ocasiones puede aparecer un descenso de la frecuencia cardiaca a lo largo del trabajo de parto, frecuentemente producido por la compres...ión de la cabeza fetal dentro del canal del parto o por compresión del cordón en diferentes situaciones. Estos cambios en la frecuencia cardiaca suelen considerarse normal, aunque en ocasiones puede ser necesario valorar el estado fetal mediante otras pruebas para salir de dudas.
- Movimientos fetales: se ha observado que no hay modificación de los movimientos fetales durante el parto ni al iniciarse este.
- Movimientos cardinales: los movimientos cardinales o mecanismos del parto son cambios o rotaciones que realiza el feto para adaptar su figura al canal del parto. Estos irán modificándose conforme el bebé vaya encajándose a la pelvis materna.
- Necesidades de oxígeno: el intercambio adecuado de nutrientes y de oxígeno entre el feto y la placenta depende de la tensión arterial del feto, lo que supone un mecanismo protector para el feto durante los episodios con falta de oxígeno que generan las contracciones uterinas durante el parto. El estado inicial del feto y la placenta al inicio del parto determinan que el feto no se vea afectado por las contracciones y el parto.
- Estado de sueño: el feto desarrolla cambios en el estado conductual entre las 36-38 semanas de gestación. Estos estados parecen continuar durante el proceso del parto, incluso en presencia de contracciones uterinas. Lo más normal son los estados de sueño, aunque los estados de vigilia también se observan ocasionalmente.

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¿Qué significa respetar el parto?

Se refiere concretamente a respetar el inicio espontáneo del parto, no induciéndolo salvo clara indicación médica. Respetar el tiempo que cada mujer-bebé necesitan, promover el protagonismo materno. Atender las necesidades físicas, psicoemocionales ...y sociales particulares de cada mujer, promover el contacto piel con piel madre-bebé al nacer y el inicio de la lactancia, y todo ello hacerlo en un clima de intimidad, confianza y calidez.

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La persona que me vaya a acompañar en el parto, ¿debe asistir conmigo a las clases de preparación a la maternidad?

Siempre que sea posible es importante que ambos asistáis a los cursos de preparación para la maternidad y/o paternidad que ofrecen las matronas en el Sistema Público de Salud. De estas experiencias compartidas con antelación, podréis extraer muchas h...erramientas que os ayudarán a ambos durante el trabajo de parto y posteriormente durante la crianza.

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¿Es beneficioso para mi que me acompañen durante el parto?

El apoyo durante el parto y el nacimiento es un factor esencial para favorecer una vivencia plena y positiva del mismo. Tu pareja o acompañante puede ayudar de muchas maneras. Para que pueda hacerlo es importante:
- Que sepa que en algunos momentos t...an solo tiene que saber estar, acompañarte sin más.
- Que conozca el tipo de parto qué prefieres y que deseas durante el mismo. Elaborar juntos/as el plan de parto puede ser una gran ayuda para ello.
Dependiendo de tus necesidades y deseos y de cómo transcurra el parto, puede ayudarte de diferentes maneras:
- Haciéndote compañía y ayudándote a pasar el tiempo durante las primeras etapas de la dilatación. Si estás todavía en casa puede ofrecerte bebida, prepararte una comida ligera o un baño relajante.
- Conociendo donde está todo lo necesario y organizando el traslado al lugar del nacimiento: maletas, documentación… Tomándote la mano, secándote la frente u ofreciéndote pequeños sorbos de agua cuando lo necesites.
- Con masajes en la zona lumbar, los hombros o cualquier zona tensa o dolorida y ayudándote en los cambios de posición.
- Consolándote y animándote si lo necesitas cuando las contracciones se hagan más fuertes y seguidas.
- Recordando contigo las técnicas de relajación y respiración que has aprendido y respirando contigo si te ayuda.
- Apoyando tus decisiones en cada momento.
- Ayudándote a explicar a la matrona lo que sientes o necesitas y comunicar tus decisiones y deseos.
- Viviendo contigo el nacimiento y la acogida del/de la bebé.

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Tras completar la dilatación, ¿cuánto puede tardar en nacer la criatura?

Existen unos tiempos de espera según sea el primer parto o no, y según se haya empleado el recurso de la epidural o no. Este margen de tiempo puede ir de 2 a 4 horas para que se produzca el nacimiento tras haber completado el período de dilatación. Es...tos tiempos son una referencia a tener en cuenta, pero cada mujer y situación es tratada de manera individual, atendiendo a los factores que intervienen durante el trabajo de parto que realiza cada una.

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¿Cómo puedo superar el miedo al parto?

El embarazo y el parto son momentos muy significativos en la vida de una mujer, en los que puede verse ese miedo reflejado de diferentes formas. Uno de los principales miedos de las mujeres embarazadas puede ser que el niño pueda verse perjudicado por el... trabajo de parto. Se ha comprobado que esta situación puede alterar el proceso haciendo que el parto resulte más doloroso e incluso más largo, originando en algunos casos la necesidad de administrar oxitocina exógena y aumentando el riesgo de cesárea urgente. Además el miedo extremo durante el embarazo podría originar un parto prematuro. Para el bebé, el miedo materno tampoco le favorece demasiado ya que se relaciona con menor peso al nacer, menor perímetro cefálico, menor puntuación en el apgar, dificultades en la relación madre hijo e incluso con un retraso en su desarrollo psicomotor. Por todo ello, es importante que puedas hablar con sinceridad con tu matrona, expresando tus inquietudes y miedos y explicándole tus sentimientos y síntomas, ya que de esta manera podrá ayudarte de la mejor manera para ti.

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¿Puedo hacer abdominales tras el parto?

Tras el parto la musculatura abdominal se queda mas flácida y necesita un tiempo para recuperar parte del tono muscular. Reforzar la faja abdominal es importante tras el parto, no sólo a nivel estético sino por la salud de la musculatura del suelo pél...vico también. Estos dos sistemas musculares están interrelacionados entre sí de forma que el trabajo muscular de unos puede repercutir positiva o negativamente sobre los otros. Los ejercicios abdominales tradicionales suponen un aumento de la presión intra-abdominal que puede provocar un daño sobre una musculatura de un suelo pélvico deteriorado. Así que este tipo de ejercicio estaría contraindicado. Existen otro tipo de ejercicios que utilizan técnicas hipopresivas, es decir, que no aumentan la presión intra-abdominal. Estos ejercicios refuerzan el suelo pélvico además de tonificar la faja abdominal y sí estarían indicados en el postparto. Te recomendamos preguntar a tu matrona cuándo comenzar a realizarlos en base a tus circunstancias individuales.

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¿Durante el parto me van a atender profesionales en formación?

Si tu centro sanitario está acreditado para la formación sanitaria especializada, es posible que durante el parto te atienda un/a matrona o ginecólogo/a residentes. Estos son enfermeras o médicos que están realizando su especialidad, tutelados por ma...tronas o ginecólogos expertos. Debes tener derecho a conocer el nombre, función, titulación y especialidad de los profesionales sanitarios que te atienden y a que, ante todo, se proteja tu dignidad e intimidad personal y familiar.

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¿Es peligroso ponerse la epidural con la piel tatuada?

A día de hoy no hay evidencias que reflejen complicaciones de la aplicación de epidural en piel tatuada. Pero, en teoría, diversos pigmentos podrían ser arrastrados y esto podría ocasionar un riesgo con complicaciones neurológicas como una inflamaci...ón en los pigmentos depositados en el espacio donde se administra la epidural.