Plan familias 0·12

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¿Cómo cambia el pecho durante el embarazo?

Las hormonas del embarazo juegan un papel muy importante en los cambios que observarás en tu pecho. Estrógenos, progesterona y prolactina son las responsables del aumento de sensibilidad en la piel de las mamas, la sensación de hormigueo o el aumento d...e la tensión sobre la piel. El pezón y la areola se oscurecen, al igual que lo harán otras zonas del cuerpo de la mujer como la línea alba (la línea media que recorre el abdomen de la mujer) o, en algunas ocasiones, la cara. Más tarde, las areolas aumentan de tamaño, como también aumenta el tamaño y el número de glándulas sebáceas (glándulas de Montgomery), las cuales se ocupan de mantener la piel hidratada. También se produce un aumento del tamaño del pecho (variable en cada mujer) y un cambio en su textura. A veces, el aumento de tamaño es tan elevado que aparecen estrías. Conforme se van produciendo los cambios descritos, se puede observar, a través de la piel, las venas del pecho; es la llamada “red venosa de Haller". En el segundo trimestre del embarazo, puedes comenzar a secretar calostro, primer alimento de tu bebé, fundamental también para el sistema inmunitario del recién nacido.

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¿Qué significa que se han teñido las aguas?

El líquido amniótico, conocido como "las aguas", es el medio líquido que rodea y protege al embrión y al feto del exterior. Tiene también una función de nutrición y regulación de la temperatura durante todo el embarazo. Estas aguas se tiñen a con...secuencia de la defecación del feto y a este líquido manchado o teñido le llamamos “meconio”.

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¿Qué cuidados básicos necesita el bebé al nacer?

Además del contacto piel con piel y del inicio de la lactancia materna, se recomiendan los siguientes cuidados:
- Cubrir y secar a la criatura con una manta o toalla, previamente calentada, durante el contacto piel con piel para mantenerlo calentito....
- El pinzamiento tardío del cordón umbilical, preferiblemente pasados dos minutos o cuando cesa el latido, ya que mejoran los niveles de hierro en neonatos.
- La administración de pomada oftálmica para prevenir infecciones oculares.
- La administración de vitamina K mediante inyección intramuscular única para prevenir la hemorragia por déficit de vitamina K. La alternativa de la administración oral requiere sucesivas dosis, lo que dificulta que el tratamiento se complete, comprometiendo su eficacia.
Por otra parte, se desaconseja:
- La aspiración orofaríngea o nasofaríngea del recién nacido.
- El baño en las primeras horas de vida.
- El paso sistemático de sonda nasogástrica o rectal.

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¿Debo aceptar que me administren oxitocina?

Se administra oxitocina para disminuir el riesgo de hemorragia posparto y acortar la duración de este periodo. Sin embargo, el alumbramiento espontáneo, sin utilización de fármacos, es una opción aceptable para aquellas mujeres que, teniendo un riesg...o bajo de hemorragia, lo prefieran. Si se administra oxitocina, la expulsión de la placenta se produce normalmente en el transcurso de 30 minutos tras el nacimiento; en el caso de alumbramiento espontáneo se puede demorar hasta 60 minutos.

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¿Qué es la musicoterapia?

La musicoterapia es el uso profesional de la música y sus elementos como una intervención en ambientes médicos, educativos y cotidianos con individuos, grupos, familias o comunidades, buscando optimizar su calidad de vida y mejorar su salud física y s...u bienestar. Es una disciplina que produce efectos positivos en aquellos que la usan puesto que la música modula los estados de ánimo. 

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¿Cómo saber si mi hijo se está desarrollando bien?

Los hitos del desarrollo son comportamientos específicos en una serie de áreas:
- Habilidades motoras gruesas y finas
- Habla y lenguaje
- Desarrollo social y personal
- Actividades de la vida diaria
- Rendimiento y cognición
Todas... ellas son de utilidad para hacer un seguimiento de su desarrollo y nos ayudan a detectar cuando dicho desarrollo puede no estarse realizando con normalidad. Cada niño/a, su entorno… son diferentes y a veces es complicado distinguir lo normal de aquello que no lo es. Cada uno tendrá su ritmo. Los límites en el tiempo para alcanzar dichos ítems son fundamentalmente de referencia. Corresponde al pediatra considerar cuando estos se desvían patológicamente.

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¿Cuándo debo poner protección solar a mi bebé?

La recomendación inicial es no utilizar cremas con factor de protección solar antes de los 6 meses de edad. Y a partir de ese momento se debe optar por cremas que lleven filtros físicos, a base de óxido de zinc y de dióxido de titanio para evitar su ...absorción.

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¿Cuánto tarda en regresar la menstruación tras el parto?

Puede variar de mujer a mujer. Debes considerar que la menstruación ha regresado si han pasado 45 días del parto, siempre y cuando te halles con dos días de sangrado consecutivo o cuando puedas considerar que hayas tenido una hemorragia similar a tu me...nstruación.

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Desde que estoy embarazada no tengo deseo sexual, ¿es normal?

Muchas mujeres y parejas experimentan cambios en su deseo sexual durante el embarazo. Es más frecuente que se produzca una disminución del deseo en las primeras y últimas semanas y aumente en el resto; pero la sexualidad es subjetiva y diversa, cada pa...reja debe encontrar su propia manera de adaptar su sexualidad a la experiencia del embarazo.

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¿Tengo que respetar la cuarentena?

Popularmente todavía existe la creencia de que durante los primeros 40 días (cuarentena) no se han de mantener relaciones sexuales con penetración. Hoy en día se recomienda que el tiempo de abstinencia de relaciones coitales sea durante el tiempo que ...la mujer esté expulsando los loquios. Posteriormente no será necesario. Para evitar un embarazo, será necesario tener en cuenta si estás dando el pecho o cuánto tiempo ha pasado desde el parto.