Plan familias 0·12

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La persona que me vaya a acompañar en el parto, ¿debe asistir conmigo a las clases de preparación a la maternidad?

Siempre que sea posible es importante que ambos asistáis a los cursos de preparación para la maternidad y/o paternidad que ofrecen las matronas en el Sistema Público de Salud. De estas experiencias compartidas con antelación, podréis extraer muchas h...erramientas que os ayudarán a ambos durante el trabajo de parto y posteriormente durante la crianza.

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¿Es beneficioso para mi que me acompañen durante el parto?

El apoyo durante el parto y el nacimiento es un factor esencial para favorecer una vivencia plena y positiva del mismo. Tu pareja o acompañante puede ayudar de muchas maneras. Para que pueda hacerlo es importante:
- Que sepa que en algunos momentos t...an solo tiene que saber estar, acompañarte sin más.
- Que conozca el tipo de parto qué prefieres y que deseas durante el mismo. Elaborar juntos/as el plan de parto puede ser una gran ayuda para ello.
Dependiendo de tus necesidades y deseos y de cómo transcurra el parto, puede ayudarte de diferentes maneras:
- Haciéndote compañía y ayudándote a pasar el tiempo durante las primeras etapas de la dilatación. Si estás todavía en casa puede ofrecerte bebida, prepararte una comida ligera o un baño relajante.
- Conociendo donde está todo lo necesario y organizando el traslado al lugar del nacimiento: maletas, documentación… Tomándote la mano, secándote la frente u ofreciéndote pequeños sorbos de agua cuando lo necesites.
- Con masajes en la zona lumbar, los hombros o cualquier zona tensa o dolorida y ayudándote en los cambios de posición.
- Consolándote y animándote si lo necesitas cuando las contracciones se hagan más fuertes y seguidas.
- Recordando contigo las técnicas de relajación y respiración que has aprendido y respirando contigo si te ayuda.
- Apoyando tus decisiones en cada momento.
- Ayudándote a explicar a la matrona lo que sientes o necesitas y comunicar tus decisiones y deseos.
- Viviendo contigo el nacimiento y la acogida del/de la bebé.

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Tras completar la dilatación, ¿cuánto puede tardar en nacer la criatura?

Existen unos tiempos de espera según sea el primer parto o no, y según se haya empleado el recurso de la epidural o no. Este margen de tiempo puede ir de 2 a 4 horas para que se produzca el nacimiento tras haber completado el período de dilatación. Es...tos tiempos son una referencia a tener en cuenta, pero cada mujer y situación es tratada de manera individual, atendiendo a los factores que intervienen durante el trabajo de parto que realiza cada una.

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¿Cómo puedo superar el miedo al parto?

El embarazo y el parto son momentos muy significativos en la vida de una mujer, en los que puede verse ese miedo reflejado de diferentes formas. Uno de los principales miedos de las mujeres embarazadas puede ser que el niño pueda verse perjudicado por el... trabajo de parto. Se ha comprobado que esta situación puede alterar el proceso haciendo que el parto resulte más doloroso e incluso más largo, originando en algunos casos la necesidad de administrar oxitocina exógena y aumentando el riesgo de cesárea urgente. Además el miedo extremo durante el embarazo podría originar un parto prematuro. Para el bebé, el miedo materno tampoco le favorece demasiado ya que se relaciona con menor peso al nacer, menor perímetro cefálico, menor puntuación en el apgar, dificultades en la relación madre hijo e incluso con un retraso en su desarrollo psicomotor. Por todo ello, es importante que puedas hablar con sinceridad con tu matrona, expresando tus inquietudes y miedos y explicándole tus sentimientos y síntomas, ya que de esta manera podrá ayudarte de la mejor manera para ti.

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Desde que estoy embarazada no tengo deseo sexual, ¿es normal?

Muchas mujeres y parejas experimentan cambios en su deseo sexual durante el embarazo. Es más frecuente que se produzca una disminución del deseo en las primeras y últimas semanas y aumente en el resto; pero la sexualidad es subjetiva y diversa, cada pa...reja debe encontrar su propia manera de adaptar su sexualidad a la experiencia del embarazo.

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¿Por qué se evalúan las arterias uterinas?

Los avances en medicina materno-fetal permiten disminuir la mortalidad perinatal, uno de estos avances parece ser la evaluación de las arterias uterinas como predictor de la hipertensión en el embarazo y retraso de crecimiento intrauterino. Esta evaluac...ión de las arterias uterinas se ha empezado a realizar en las mujeres gestantes como una prueba de cribaje, es decir, evaluando las arterias uterinas tanto en el primer trimestre como en el segundo trimestre a través de la ecografía que permite determinar el flujo sanguíneo arterial y valorar el riesgo de desarrollar preeclampsia antes de las 34 semanas de embarazo. Hay acuerdo en la utilidad del estudio Doppler ecográfico de arterias uterinas en embarazadas de alto riesgo para identificar aquellas en las que aparecerán complicaciones. Sin embargo, su papel en las de bajo riesgo permanece controvertido dentro de la literatura científica.

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¿Qué es el líquido amniótico y cómo se genera?

El líquido amniótico es un fluido que rodea y amortigua al al feto en el interior del saco amniótico. Le permite moverse dentro de la pared del útero y además le proporciona sustento hidráulico. Las fuentes principales de producción de líquido amn...iótico son la orina fetal y las secreciones del pulmón. Por el contrario, las fuentes principales de eliminación de líquido son la absorción por parte de la placenta y la deglucción fetal. Así cuando estos dos mecanismos de generación y eliminación se encuentran en equilibrio, nos hayamos con cantidades normales de líquido amniótico que van desde los 50 ml en la semana 12 de gestación hasta los 1500ml en la semana 40.

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¿Durante el parto me van a atender profesionales en formación?

Si tu centro sanitario está acreditado para la formación sanitaria especializada, es posible que durante el parto te atienda un/a matrona o ginecólogo/a residentes. Estos son enfermeras o médicos que están realizando su especialidad, tutelados por ma...tronas o ginecólogos expertos. Debes tener derecho a conocer el nombre, función, titulación y especialidad de los profesionales sanitarios que te atienden y a que, ante todo, se proteja tu dignidad e intimidad personal y familiar.

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¿Cuándo se considera que una contracción es normal?

Cuando se tienen al menos 1 o 2 contracciones cada 5 minutos, con una duración aproximada de 45 segundos o 1 minuto.

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¿Qué pasa si rompo aguas antes de lo previsto?

Si empiezar a sentir contracciones rítmicas, sangrado o llegas a notar rotura de aguas antes de las 36 semanas de embarazo te recomendamos que consultes urgentemente en el hospital.