Pasta chips con dip de yogur y feta

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Dificultad
Dificultad baixa
Tiempo
De 30 minuts a 1 hora
Precio baix
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Pasta chips con dip de yogur y feta

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kcal
429 21%%
Azúcares
4.71 5%%
Grasas
26,54 38%%
Grasas saturadas
9,46 47%%
Sal
1,24 21%%
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Modo de preparación

Para los pasta chips: cocer la pasta el tiempo indicado en el envase en agua hirviendo.  Mientras se cuece la pasta, preparar los tomates cherry asados: aliñar con aceite y tomillo y hornear a 190 ºC durante 30 minutos.  Escurrir la pasta y extender en una bandeja de horno. Añadir el aceite, el queso parmesano, la cebolla en polvo, las semillas de sésamo y la pimienta. Mezclar el conjunto hasta repartir bien los aderezos.  Hornear junto a los tomates durante 15-20 minutos.  Para el dip de yogur y feta: con ayuda de un vaso batidor, triturar el queso feta junto al yogur, el ajo, un poco de aceite, y pimienta.  Emplatar en un bol junto a los tomates cherry asado y unas pocas nueces trituradas.   Servir acompañado de los chips de pasta.
Original receta con pasta integral, otra sabrosa y saludable manera de dipear. Propiedades nutricionales. En este caso la salsa de queso aporta proteína de alto valor, grasa y sal. La pasta, al ser integral, aportará más proteína, fibra y vitaminas y minerales que si fuera pasta blanca.  Apta para. Dietas lactovegetarianas.

Ingredientes (4 personas)

  1. Para los pasta chips:
  2. Agua
  3. 150 g Macarrones Integrales
  4. 40 ml de aceite de oliva virgen extra
  5. 50 g de queso parmesano en polvo 
  6. ½ cdita. cebolla en polvo
  7. 1 cda. semillas de sésamo
  8. Pimienta  
  9. Para los pasta chips:
  10. 80 g de tomates cherry
  11. 1 cda de aove 
  12. Tomillo fresco
  13. Para el dip de yogur y feta
  14. 125 g de queso feta
  15. 1 yogur natural 
  16. 1 diente de ajo 
  17. 1 cda. aceite de oliva virgen extra
  18. Pimienta
  19. 15 g de nueces

Receta online en: eroski.es/productos-locales/recetas/tortilla-bacalao-al-estilo-sidreria/