Son cada vez más personas las que deciden llevar una alimentación vegana, vegetariana o quienes tienen deseos de reducir el consumo de alimentos de origen animal y llevar una alimentación más “verde”.
Sea cual sea tu forma de alimentarte y el estilo de vida que escojas, puedes llevar una alimentación saludable veggie si sigues estas pautas nutricionales.
Si eres principiante o ya eres todo un experto veggie, estos tips podrán salvarte de algún apuro: