Haragi erregosia
- 3649 bisita
- Zailtasuna
- Zailtasun
- Denbora
- 2 ordu baino gehiago
- Prezio
- Prezio
- kcal
- 629 31%
- Azukreak
- 22,71g 25%
- Koipeak
- 14,60g 21%
- Koipeak saturatuak
- 4,17g 21%
- Gatza
- 4,07g 68%
Prestaketa
s
Haragi gorria denez neurriz hartzea gomendatzen den arren, gantz askorik gabeko ebakia da, eta barazki askorekin laguntzen da; beraz, nutrizio-kalitatea ez da txarra.
Osagaiak (4 pertsonak)
- 1 l barazki-salda
- 500 ml okela-salda
- 20 ml oliba-olio birjina estra
- 500 g erregosteko behi-haragia
- 1 azenario
- 2 tipula gorri
- 75 g apio
- 350 g sasoiko perretxikoak
- 500 g tipulatx
- 15 g irin
- 15 g tomate kontzentratua
- 2 dientes baratxuria
- 1 pizca gatz
- 1 pizca piperbeltz ehotu berria
- 1 pizca ezkai lehorra
- 1 hoja ereinotz
- 30 g perrexil freskoa
- 240 g tallarines
sReceta online en:
