Udare marinatuko eta gazta carpaccioa intxaur hondarrarekin

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Udare marinatuko eta gazta carpaccioa intxaur hondarrarekin

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kcal
189 9%
Azukreak
13,00g 15%
Koipeak
10,00g 15%
Koipeak saturatuak
4,00g 20%
Gatza
0,00g 6%
1/5 izar. 1 baloraziotan oinarrituta

Prestaketa

Mezclar 2 cucharadas de miel con el zumo de limón y la ralladura, hasta conseguir una mezcla fluida pero ligeramente densa. Reserva Lavar bien la pera y con ayuda preferiblemente de una mandolina, laminar muy fino. Introducir las peras laminadas en la marinada y mantener 10 minutos. Con la misma mandolina o un cuchillo afilado, cortar la media cuña de queso con láminas muy finas. Reservar Triturar las nueces hasta obtener una arena gruesa. Sobre una tabla de cocina, colocar una base de arena de nuez, y las láminas de pera y queso alternándolas. Espolvorear con más arena de nuez, unas gotas de miel y unas hojas de tomillo limonero fresco Servir la marinada sobrante en un vasito en el centro, para acompañar el plato, si se desea

Fruta, esneki eta fruitu lehorrekin prestatutako postre edo mokadutxo hau oso gomendagarria, kalitatezko proteinak, koipe osasungarriak, frutaren eta eztiaren azukreak eta zuntza ematen baititu. Era berean, kaltzio eta fosforo eduki nabarmena dauka.

Osagaiak (4 pertsonak)

  1. 2 unidades konferentzia udarea
  2. 90 g ahuntz-gazta erdilikidotua
  3. 20 g ezti
  4. 3 unidades limoi-zukua
  5. 25 g intxaur
  6. 1 limoi-arraspa
  7. 5 g limoi-ezkaia

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