Banana- eta kakahuete-galleta oloarekin

  • 11503 bisita
Zailtasuna
Zailtasun
Denbora
30 minutu baino gutxiago
Prezio
Prezio
Banana- eta kakahuete-galleta oloarekin

Descargar

kcal
259 13%
Azukreak
6.87 8%
Koipeak
6.29 9%
Koipeak saturatuak
1.17 6%
Gatza
0.05 1%
1/5 izar. 1 baloraziotan oinarrituta

Prestaketa

Txikitu banana helduak purea lortu arte. Nahastu gainerako osagaiekin. Egin masa-bolatxoak eta jarri laberako papera duen erretilu batean. Sardexka batekin marka apaingarri bat egin, eta labean prestatu 180ºC-tara, 15 minutuz.

Nutrizio-kalitate oneko orea da, banana, oloa eta fruitu lehorren krema erabiltzen direlako, eta azukrerik gehitzen ez zaiolako; izan ere, kanela eta banilla-estraktua erabiltzeak zaporea ematen dio. Azukrea bananatik datorkio, frutak berez duena.

Osagaiak (6 pertsonak)

  1. 2 banana heldua
  2. 300 olo-malutak
  3. 34 kakahuete krema
  4. 8 kanela
  5. 10 banilla-estraktua

sReceta online en: