Sagarrez, jogurtez eta frutez egindako donutak
- 4309 bisita
- Zailtasuna
- Zailtasun
- Denbora
- 30 minutu baino gutxiago
- Prezio
- Prezio
- kcal
- 154 8%
- Azukreak
- 21,68 24%
- Koipeak
- 2,97 4%
- Gatza
- 0,16 3%
Prestaketa
Sacar el corazón de las manzanas y cortar en rodajas a forma de rosquilla. Pintar con un poco de zumo de limón para evitar que se oxiden.
Triturar la mitad del yogur con las fresas y la otra mitad con los arándanos.
Extender los yogures de diferentes sabores en cada rodaja de manzana y decorar con trocitos de fruta y muesli. Combinar el yogur natural con kiwi, el de sabor fresa con trocitos de fresa y el de sabor arándano con arándanos enteros.
Fruituen kolore berde, urdin eta gorriek klorofila, antozianina eta karoteno ugariko platera dela adierazten dute. Pigmentu horiek ematen diete kolorea fruituei eta, gainera, antioxidatzailea eta C bitamina eskaintzen dute.
Osagaiak (4 pertsonak)
- 3 unidades golden sagarra
- 25 g limoia
- 100 g jogurt naturala
Para los yogures de sabores
- 200 g jogurt naturala
- 4 unidades marrubiak
- 30 g ahabi freskoak
Para los toppings
- 2 unidades marrubiak
- 65 g kiwi
- 10 unidades ahabi freskoak
- 25 g muesli
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