Plan familias 0·12

(sin título)

Nola zaindu umearen zilbor-hestea?

Nolabaiteko beldurra dago umearen zilbor-hestea manipulatzeko. Hori dela eta, garrantzitsua da behin haurra eta ama etxera iritsi ondoren jarraitu behar ditugun zaintzak ezagutzea, lehortu dadin eta arazorik gabe eror dadin. Tentuz manipulatu behar da, ba...ina beldurrik gabe. 70 graduko alkohola erabiltzea gomendatzen da, eta horrek, gainera, eragin antiseptikoa du. Zilbor-hestea ondo lehortu dadin, inguruko azala alkoholetan bustitako gasa batekin garbitu behar dugu, eta airean utziko dugu, hau da, pixoihalaren gainetik geratuko da. Ez dizkiogu arropa oso estuak jarri behar, zilbor-hestea estali ez dadin. Adi egon behar dugu infekzio-zantzurik ager ez dadin; adibidez, zornatu, puztu, odoljario aktiboa izan, usain handia edo edo kolore berde-horixka izan. Normala da kezkatuta sentitzea haurraren zilbor-hestea behar bezala zaintzeari buruz, batez ere lehenengo haurra bada. Hala ere, garbi eta lehor mantenduz gero, ez du arazo handiegirik ematen.

(sin título)

Nola prestatu senidetxo baten etorrera?

Senidetxo baten etorrera aurreikusteko modukoa izan dadin saiatu behar da, eta prestakizunetan eta etxeratutakoan senidetxoa zaintzen parte hartzeko aukera izan behar dute. Prozesu ebolutiboa da, non txikia etxean integratzen den, beti haren parte izan ba...litz bezala. Onena da lehenbailehen eramatea zuek ikustera haurra ospitalean jaio bada, edo jaiotzaren inguruko uneetan parte hartzeko bideak erraztea, etxean bertan gertatzen bada.

(sin título)

Zer koltxoi da hobea umearentzat?

Koltxoiaren materialari dagokionez, irmoa izan dadin saiatu behar duzu, ez dadila behera joan haurraren pisuarekin eta erosoa izan dadila. Lodiera 12 cm-koa izan ohi da. Badira koko zuntzezko koltxoiak (hezetasunaren aurkako material transpiragarria), mal...gukiak dituztenak, material biskoelastikoarekin egindakoak (gorputzaren tenperaturarekiko sentikorra, formara egokitzen da, eta jatorrizko forma berreskuratzen du), %100 latex naturalekoak (hipoalergikoa eta transpiragarria) edo latexezkoak (naturala baino goma-antzekoagoa eta gogorragoa). Gomendatzen dizugu beti ahalik eta antialergikoena aukeratzea. Garrantzitsua da ixten den zorroren bat izatea eta haurtxoen koltxoiak 100% kotoiz forratuta egon behar dira, azalean alergiarik ez izateko. Garrantzitsua da betegarria material hipoalergikoa izatea ere. Egokiena goma poliesterra izatea da, malgukiak dituztenak ere alternatiba ona dira, haurrari sendotasun eta goxotasun onena eskaintzen diotelako. 

(sin título)

Zein kasutan ez da komeni ohea partekatzea?

Espainiako Pediatria Elkarteak (AEP) haurtxoarekin ohean lo ez egitea gomendatzen du:
- Ume goiztiarrak edo pisu txikikoak badira.
- Gurasoek estres egoera edo nekea badute, amaren erditze-ondorengo nekea barne, beraz, ez da komeni hiru hilabete baino gu...txiagoko haurrekin ohea partekatzea.
- Gainazal bigunen gainean edo sofan eta besaulkietan saihestu egin behar duzu.
- Ohean hainbat pertsona edo beste haur batzuk egoten badira, ez da komenigarria haurtxoarekin ohea partekatzea.
- Azkenik, haurrarekin lo egitea ez da gomendatzen da, aitak edo amak drogak, alkohola edo botikak hartzen baditu.

(sin título)

Nire haurrak sabel-huste likidoak egiten ditu, beherakoa izango du?

Haurraren adinaren arabera, gorotz likidoak normalak izan daitezke edo ez. Jaiotzetik, haurraren gorozkien kolorea eta trinkotasuna aldatu egiten da. Elikadurak ere eragina izango du. Seigarren egunetik aurrera, gutxi gorabehera, eta lehen hilabetea amait...u arte, bularra ematen badiozu, bere gorozkiak likidoak izango dira, mostaza haziak bezalako pikorrekin. Formulako esnea hartzen ari bada, pure baten antzeko loditasuna izango dute. Lehen egunetik seigarren hilabetera, gorozkiak pomada bat bezain bigunak izango dira eta kolore aldakorra izango dute. Erantzun honek ez badu argitzen zure kasu konkretua, onena da zure pediatra, emagina edo erizainarekin kontsultatzea.

(sin título)

Nire haurtxoak ez du sabel-husterik egin hainbat egunetan, idor al dago?

Haur baten hesteetako erritmoa aldatu egiten da elikaduraren arabera. Jaio osteko lehen 24 orduetan, haurtxoak mekonioa egingo du, kaka beltz eta oso likitsa. Hurrengo egunetan hainbat sabel-huste egingo ditu egunean zehar, hartualdi bakoitzaren ondoren b...at egin dezake. Lehen hilabetetik aurrera, soilik amaren esnea hartzen duten ume askok ez dute egunero "kaka" egiten. Hori horrela da, amaren esnea hain ondo egokitzen denez bere beharretara, ia dena aprobetxatzen dela eta hondakin gutxi egoten dela. Beste elikagai batzuk probatzen hasten direnean, bularraz gain, "kaken" itxura aldatu egiten da. Zenbait umek ez dute sabel-husterik egiten egun batzuetan eta hauek gogorragoak eta usain ezberdinekoak izaten dira. Haurtxoak arazorik ez duela ziurtatzeko, askotan eskaini behar zaio bularra, besoetan asko hartu behar da bertikalean, berarekin jolastu eta masajeak eman tripatxoan. Honek guztiak maitasuna emango dio.

(sin título)

Nire haurtxoaren sabel-husteekin kezkatuta nago, noiz jo behar dut pediatrarengana?

Zure pediatrarengana joatea aholkatzen dizugu, baldin eta zure haurtxoak mekonioa bota ez badu (lehen kaka beltza) lehenengo egunean. Laugarren egunetik aurrera eta lehen hilabete osoan ez badu "kaka" egiten egunero, eta pure batena baino trinkotasun hand...iagoa badute.

(sin título)

Haurtxoaren bainurako gomendioak

Onena da zure haurtxoa giro lasai batean bainatzea, gela batean 23 ºC inguruan, eta bainuak 5-10 minutu iraun dezala astean 2-3 aldiz. Urarekin bakarrik egin dezakezu (36,5-37 ºC) edo xaboi likido pixka bat erabili. Bainua hartu ondoren, berehala lehort...zea gomendatzen dizugu, arreta handiz ibiliz tolesturetan. Ondoren, landare olio bat eman diezaiokezu gorputz osoan, almendra gozoak adibidez.

(sin título)

Noiz has naiteke nire haurra bainatzen?

Ez dago arau unibertsalik, baina kontuan izan behar dugu bizitzako lehen 3 egunetan ez dela derrigorrezkoa eta, edonola ere, lehenengo 24 orduetan saihestu behar dela.
Kontuan izan behar da bainua ez dela kaltegabea haurraren larruarentzat, izan ere, azal...a lodiera txikiagokoa da eta oraindik heltze prozesuan dago, eta, beraz, urarekin elkarrekintzan, larruazaleko lehortasuna areagotu daiteke.

(sin título)

Zein da 6 hilabete baino gutxiagoko haurtxoek lo egiteko modurik seguruena?

AEPren (Espainiako Pediatria Elkartea) arabera sei hilabeteko haurtxoek lo egiteko modurik seguruena sehaskan bertan da eta ahoz gora jarrita; sehaska gurasoen ohe ondoan edo gertu egongo da.