Jogurt izoztuzko zizka-mizka
- 49598 bisita
- Zailtasuna
- Zailtasun
- Denbora
- 2 ordu baino gehiago
- Prezio
- Prezio
- kcal
- 292 15%
- Azukreak
- 16,46g 18%
- Koipeak
- 20,32g 29%
- Koipeak saturatuak
- 11,30g 56%
- Gatza
- 0,23g 4%
Prestaketa
Nahastu jogurta eztiarekin eta banilla-aterakinarekin. Zabaldu paper sulfurizatuz estalitako erretilu baten gainean, banatu fruitu gorriak eta pistatxoak azalean zehar. Sartu izozkailuan 2-3 orduz.
Elikadura osasuntsu batean sar dezakegun izozki zizka-mizka baten adibide bat aurkezten dizugu. NutriScore C balorazioa jogurt grekoaren gantz aseen presentziari zor zaio, baina jakina da esne-gantza ez dela kaltegarria, beste gantz ase batzuk bezala.
Osagaiak (4 pertsonak)
- 500 g jogurt grekoa
- 25 g ezti
- 7 g banilla-estraktua
- 80 g fruitu gorriak
- 30 g pistatxo zurituak
sReceta online en:
