Udazkeneko hizki- eta barazki-zopa
- 3765 bisita
- Zailtasuna
- Zailtasun
- Denbora
- Prezio
- Prezio
- kcal
- 229 11%
- Azukreak
- 7,81g 9%
- Koipeak
- 2,41g 3%
- Koipeak saturatuak
- 0,42g 2%
- Gatza
- 1,77g 29%
Prestaketa
Pelar y cortar la zanahoria, la patata y el boniato en formas divertidas al gusto (en dados, triángulos, forma de estrella, etc).
Colocar todas las verduras junto a las setas, verter el caldo y cocinar durante 15 minutos.
Añadir la pasta y cocinar 5 minutos más. Servir decorada con un poco de perejil.
Tuberkuluen karbohidratoak ditu, proteina eta zuntz apur bat eta koipe gutxi. Afari baterako, proteina-iturri osasuntsu batekin osatu daiteke, adibidez, arrautza egosiarekin edo papurtutako arrainarekin...
Osagaiak (4 pertsonak)
- 1 zanahoria
- 1 patata
- 1 batata
- 100 g setas
- 800 ml caldo de verdura
- 100 g pasta de letras
- 1 pizca perejil
Receta online en: eroski.es/productos-locales/recetas/tortilla-bacalao-al-estilo-sidreria/
