Batido de fresa y plátano

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Dificultad
Dificultad para principiantes
Tiempo
Menos de 30 minutos
Batido de fresa y plátano

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kcal
88 4%
Azúcares
17g 19%
Grasas
0,3g 1%
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Modo de preparación

Lavamos las fresas y cortamos los tallos. Pelamos y troceamos los plátanos y las fresas, mezclamos con el medio litro de zumo de naranja y trituramos hasta conseguir una fina crema, tirando a liquida. Servimos acompañando con una brocheta de plátano y fresa.
El batido de frutas es una bebida muy popular y apreciada, y si se elabora solo con frutas se puede considerar una alternativa nutritiva para almuerzos y meriendas. Se resume como un producto rico en azúcares naturales de la fruta, vitaminas y antioxidantes. La fruta, por naturaleza dulce, hace que no precise la adición de azúcar, con el fin de saborear el gusto natural de los alimentos.

Ingredientes (4 personas)

  1. 200 g de fresas
  2. 200 g de plátanos de Canarias
  3. 500 ml de zumo de naranja
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Receta online en: eroski.es/productos-locales/recetas/tortilla-bacalao-al-estilo-sidreria/