Plan familias 0·12

(sin título)

Nola funtzionatzen dute eta zertarako balio dute ekografiek?

Ekografia esplorazio-teknika bat da, frekuentzia handiko ultrasoinuen bidez zure barneko organoen irudi bat osatzeko aukera ematen duena. Ekografoak honela funtzionatzen du: ultrasoinuak igortzen dituen zunda bat mugitzen du profesionalak, gel transmisore... baten laguntzaz. Ultrasoinu horiek egitura ezberdinetan islatzen dira eta oihartzuna sortzen dute. Ekografoak irudi bihurtzen du oihartzuna pantaila batean edota argazkian. Haurdunaldian ekografiari esker fetua zuzenean ikus daiteke eta zure haurtxoaren garapena normaltasunez doan ala ez baieztatzea da.

(sin título)

Zer esan nahi du 140eko emaitzak OSullivan-en testean?

O Sullivan testaren balio normalei dagokienez, uste dugu 140mg/dl adinako edo handiagoko balioek testaren balio positiboa esan nahi dutela, beraz, glukosarekiko tolerantzia testa edo gluzemiaren kurba egin beharko da. TTOG honek haurdunaldian diabetesare...n diagnostiko segurua egiteko balioko du. Egokiena da test hau baraurik egitea, odola atera aurretik dieta berezi bat egin eta gero eta 100 g glukosa hartu behar izaten dira ahoz. Proba honek irauten duen bitartean atseden hartzeko aholkua emango dizute eta itxarongelan egoteko, irakurriz, musika entzunez... denbora pixka bat azkarrago pasatzeko. Dena den, balio hori muga-mugan dagoenez, zure kasua daraman emaginak edo ginekologoak adieraziko dizu jarraitu beharreko jokabidea.

(sin título)

Zer dira "harrizko bularrak"?

"Harrizko bularrak" aipatzen dira, handitze patologiko edo pletora batez ari garenean. Esnearen igoeran bularren ohiko inflamazioaz gain drainatze eraginkorrik ez dagoenean gertatzen da. Mina eman dezake, areola oso tenkatuta dagoenez zure haurrak ezin iz...ango diolako ondo heldu.

(sin título)

Zer da "esnearen deia"?

"Esnearen deia" da zure bularra hartzen duen bakoitzean haurtxoak trakzio laburrak eta azkarrak egitea hasieran. Esnea ateratzeakoa erabiltzen baduzu, gauza bera egingo dugu, xugatze motz eta azkarrekin.

(sin título)

Zer da azala azalarekin kontaktuan jartzea?

Azala azalarekin kontaktuan jartzean, zure jaioberria biluzik eta ahuspez jartzen da zure bular biluziaren gainean. Haurra jaio eta berehala egitea gomendatzen da, edo ahal bezain laster, eta gutxienez 70 minutuz eduki. Denbora horretan zurekin kontaktuan... egongo da, manta bero batekin estalita eta txano batekin, bero egon dadin. Azala azalarekin kontaktuak onura ugari ditu bientzat.

(sin título)

Zer da tenperatura basal bidezko ugalkortasunaren kontrola?

Obulazioa gertatu denean, obulua irten den folikulua gorputz luteo deritzon egitura bihurtzen da, eta progesterona jariatzen du. Progesteronak, batez beste 0,2 eta 0,5 ºC arteko igoera eragiten du tenperatura basalean eta igoera hori hainbat egunez mante...ntzen da. Aldi ez ugalkorra tenperatura igoeraren hirugarren egunetik menstruazioa agertu artekoa litzateke, eta ugalkorrena gainontzekoa. Gomendatzen da: - Zikloaren 5. egunetik aurrera, tenperatura hartzen hastea. - Beti termometro bera erabiltzea. - Tenperatura beti leku berean hartzea, uzkian edo baginan. - Tenperatura ordu berean hartzea, esnatzean eta ohetik altxatu aurretik. Ezin bada, emakumeak egiten duen atsedenaldi luzeenaren ondoren hartuko da, eta hortik altxatu aurretik. - Gaixorik, estresatuta edo sendagaiak hartzen ari bazara, kontuan hartuko da.

(sin título)

Zer da ugalkortasunaren kontrola umetoki-lepoko muki bidez?

Umetoki-lepoko mukia lagungarria dugu fase ugalkorrak eta ez ugalkorrak bereizteko. Obulazioaren aurreko fasean gertatzen den estrogenoen hazkundeak mukia gehitu egiten du. Horrela, oso ugalkorra ez den mukia (hezetasun sentsazioa sortzen duena, itxura or...etsua eta zurixka) eta oso ugalkorra (bustita egotearen sentsazioa sortzen duena, itxura elastikokoa, hari tankerakoa eta gardena) bereizten dira. Azken hori egun ugalkorretakoa dela esaten da. Gomendatzen da: behatzekin mukia baloratzea edo, pixa egiten den bakoitzean komuneko papera alutik pasa eta jasotze. Semenak, dutxa baginalek eta botikek, besteak beste, mukiaren ezaugarriak alda ditzakete.

(sin título)

Zer da jaio aurreko kantua?

Jaio aurreko kantua deiturikoa M. L. Aucherren eskutik sortu zen, gizakiaren gorputzean soinuek eta bibrazioek zituzten korrespondentziei buruz egin zuen lanaren ondorioz. Arlo obstetrikoan sartu zuen Michel Odentek Phitiviers ospitaleko ama berrien atal...ean 1970ean, eta han, haurdunarengan zituen onurak behatu ondoren erditze gelan sartu zuen. Zure haurdunaldian abesten baduzu, zure soinuek burezurra eta bizkarrezurra zeharkatzen dituzte nagusiki, bibrazioa koxisera eta pelbisera iristen da, eta horrek are gehiago zabaltzen ditu zure haurtxoarengana iritsiko diren bibrazioak eta erresonantziak, likido amniotikotik ere igaroko dira. Amaren ahotsa ez da soilik erabiltzen jaio aurreko lotura afektiboaren tresna oso garrantzitsu gisa, baizik eta zeure buruarekin, zure sentsazioekin eta beharrekin lotzeko ere erabiltzen da, erditzeari begira prestaketa fisiko gisa.

(sin título)

Zer da eta zertarako balio du masajeak perineoan?

Masaje perineala perineoko azalaren eta ehunen ukimen bidezko estimulazioa da. Haurdunaldian egiteak onurak erakutsi ditu, hala nola, episiotomiaren beharra gutxitzea (erditzean perineoaren inguruan ebakia egitea) eta erditze ostean inguru horretan min tx...ikiagoa izatea. Onura horiek agertzen dira konstantea izanez gero (4-6 minutu gutxienez astean bitan, haurdunaldiko 32. astetik aurrera). Masaje perinealak beste abantaila batzuk ditu, hala nola elastikotasuna handitzea eta eremu horretako odol zirkulazioa bultzatzea, erditzeak irauten duen bitartean erlaxatzea ahalbidetuz. Teknika honek autozaintza eta gure gorputzaren ezagutza sustatzen ditu eta zure bikotekidearen parte-hartzea ahalbidetzen du. Masaje perinealari buruzko informazio gehiago nahi baduzu edo osasun arazoren bat baduzu edo haurdunaldian konplikazioaren bat baduzu, zure emaginari kontsultatzea gomendatzen dizugu.

(sin título)

Zer dira eta zertarako balio dute Txinako bolek?

Txinako bola mota ezberdinak daude, baina bere ekintza mekanismoa berdina da. Esferak dira, eta barruan tamaina txikiagoko beste bola bat dago, mugitzean bibrazio bat sortzen du eta bibrazio hori bere inguruko giharretara igarotzen da. Bi bola edo bakarra... etortzen da paketean. Material bat baino gehiago erabiltzen dira bola hauek egiteko, baina silikona medikoarekin egindakoak gomendatzen dira, ukimen atseginagoa dutelako eta alergiko gutxiago izaten dutelako. Lurzoru pelbikoa indartzeko erabiltzen direnean, nahikoa da pisu estandarreko bola bakarrarekin (38 gr inguru). Denbora luzez jostailu erotiko gisa erabili izan dira bolak, baina duela urte batzuetatik hona zabaldu egin da lurzoru pelbikoa lehengoratzeko tratamenduan. Hala ere, ez dira asmo honekin erabili behar zure emaginak erabiltzeko baldintzak betetzen dituzula adierazi arte. Jartzerakoan, jausten bazaizkizu, berriz ere aholkularitza eskatu. Agian, beharrezkoa da lehenik giharrak lantzea beste teknika batzuekin, erabili ahal izan aurretik. Bola txinatarra baliabide bat gehiago da zoru pelbikoa lehengoratzeko tratamenduan; baina, modu isolatuan erabiliz gero ez du efektu miragarririk, jendeak besterik uste arren.