Lo que los niños aprenden casi como un juego va a serles útil para el resto de su vida. A través de esta actividad logran mayor confianza en su capacidad de crear soluciones para sus necesidades fundamentales, liberan su creatividad, educan su sensibilidad al tacto, la vista, el olfato y el gusto, aprenden a disfrutar con lo que hacen, para sí y para los demás.
La cocina resulta un medio poderoso para iniciar su independencia a través de un camino divertido y creativo.
La cocina es una mezcla de juego, ciencia y arte.
En esta sección pretendemos hacer llegar estos valores y otras virtudes pedagógicas a niños y padres, para que disfruten en la cocina y aprendan a comer de una forma fácil y saludable gran variedad de alimentos.
Una alternativa a los pinchos morunos, que puedes hacer en casa o en una barbacoa y, que si pruebas una vez, seguro que repites.
Brocheta de verduras
- Para 4 personas
- Tiempo de elaboración: 20 min.
- Grado de dificultad: Fácil
Ingredientes:
- 1 pimiento rojo
- 1 cebolla pelada
- 1 calabacín
- 1 berenjena
- 12 champiñones o setas
- un puñadito de sal
- 4 cucharadas de aceite de oliva
- Lava y corta todos los ingredientes en cuadraditos medianos, a excepción de los champiñones o setas
- Coge cuatro palillos largos e inserta en brochetas todas las verduras, intercalándolas por colores.
- Pon las brochetas en una plancha o parrilla, echándoles un poco de sal y aceite a cada una por encima.
- Cuando veas que ya se han dorado por un lado, dales la vuelta, para que se doren por el otro lado.
Cada mes te proponemos una serie de juegos y ejercicios para que lo pases bien.
El rebote
- Edad: a partir de 5 años
- Tiempo aproximado: 10 minutos
- Jugadores: 2 o más
- Material: una pelota por participante y un silbato o similar
- Decidir quién hace de árbitro. Siempre deberá haber uno, por lo que lo mejor será ir turnándose entre todos para realizar esta tarea.
- Cada jugador debe tener una pelota encima de la palma de la mano.
- El árbitro silba cada poco tiempo, marcando un ritmo lento. A cada sonido de silbato que se haga, todos los jugadores deben lanzar la pelota al aire de forma que ésta vuelva a caer encima de la palma de la mano.
- Poco a poco, el árbitro va marcando un ritmo más rápido, que todos los jugadores deben intentar seguir haciendo que la pelota rebote en la palma de la mano, sin que se caiga al suelo.
- Si la pelota cae tres veces al suelo, el jugador queda eliminado. El juego continúa hasta que sólo quede un niño.
También se puede jugar lanzándose la pelota de una mano a otra en lugar de sobre la palma de la mano.
Bailando
- Edad: a partir de 5 años
- Tiempo aproximado: 5 minutos
- Jugadores: 2 o más
- Material: una tiza o cuerda y músic
- Se dibuja un círculo en el suelo con pintura, tiza o con algún objeto (por ejemplo, con una cuerda).
- Cuando empiece a sonar la música, los niños deberán bailar moviéndose y mediante saltos, pasando del interior al exterior del círculo sucesivamente.
- Cuando la música pare, cada niño deberá quedarse quieto donde esté. Los niños que estén dentro del círculo quedan eliminados.
- Se repite la acción hasta que sólo quede un niño bailando fuera del círculo, que será el ganador.
¡Qué par de siameses!
- Edad: a partir de 5 años
- Tiempo aproximado: 5 minutos o más
- Jugadores: 4 o más, pero pares
- Materiales: cintas o pañuelo
- Se marca una línea de salida y una de llegada, y se forman parejas unidas por una pierna, mediante una cinta o pañuelo.
- A la señal de salida, las parejas comienzan el recorrido como si fueran siameses. Si una pareja se cae, deberá volver a empezar.
- Gana la pareja que logre llegar antes a la meta.
Las parejas también se pueden atar espalda con espalda y hacer el recorrido desplazándose de lado.
