Sandía Eroski NATUR rellena de fruta Eroski NATUR

Name: Sandía Eroski NATUR rellena de fruta Eroski NATUR
Prep time: Menos de 30 minutos
Cook time: Menos de 30 minutos
Total time: Menos de 30 minutos
Yield: 4
Ingredients: 400 g de sandía Eroski NATUR; 100 g de fresas Eroski NATUR; 100 g de kiwis Eroski NATUR; 100 g de manzanas Eroski NATUR; 100 g de piña; 200 ml de zumo de naranja EROSKI SeleQtia; Unas pimientas recién molidas

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Dificultad: Dificultad baja
Tiempo: Menos de 30 minutos

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Modo de preparación

Abrimos una sandía Eroski NATUR por la mitad y la vaciamos cortando trozos regulares. Pelamos el resto de fruta y troceamos y mezclamos a modo de macedonia todas las frutas. Regamos con el zumo de naranja EROSKI SeleQtia, espolvoreamos con unas pimientas recién molidas y servimos fresquito.

Consejo nutricional

Se trata de una receta nutritiva, ligera y refrescante ideal para fomentar el consumo de frutas de temporada entre los más pequeños o entre quienes siente pereza por comer fruta. La mezcla de frutas proporciona un cóctel de nutrientes reguladores como vitaminas (folatos, vitamina C), minerales (potasio, magnesio), fibra y variedad de antioxidantes. Al no llevar azúcar añadido, las calorías y los azúcares vienen dados por los que contiene naturalmente la fruta. Es una manera para acostumbrar al paladar a saborear el gusto natural y dulce de las frutas de temporada.