Plan familias 0·12

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¿Por qué el embarazo afecta a la salud bucodental?

Los cambios a nivel hormonal modifican la composición de la saliva que se vuelve más ácida. Por eso, las mucosas se resecan y las encías se inflaman y pueden sangrar con facilidad.

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¿Es necesario tomar complejos vitamínicos durante el embarazo?

Una buena nutrición es esencial para tu salud y te aportará las vitaminas que necesitas durante el embarazo. Los suplementos con multivitamínicos no deben utilizarse de forma rutinaria, ya que algunas vitaminas pueden ser perjudiciales si se toman en e...xceso. Durante el embarazo es especialmente importante evitar un exceso de ingesta de vitamina A, ya que puede provocar malformaciones en el feto.

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¿Cuándo debo preocuparme por los vómitos?

Los vómitos durante el embarazo afectan aproximadamente al 50% de las embarazadas. Suelen aparecer alrededor de la 6ª semana y van en aumento hasta la semana 12, disminuyendo progresivamente hasta desaparecer antes de la semana 20. Mientras estos vómit...os no causen una alteración del equilibrio ácido-base de tu organismo o una pérdida significativa de peso no es necesaria una intervención específica.

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¿Puedo tomar Almax durante el embarazo?

Durante el primer trimestre de embarazo, el uso del Almax no está contraindicado. La acidez de estómago suele ser consecuencia de los cambios que se producen en el sistema digestivo, y suelen deberse a una presión uterina sobre el estómago y a una ral...entización de la digestión. Las recomendaciones durante el embarazo ante esta sensación son:
- Lo mejor es hacer comidas frecuentes y poco abundantes
- Evitar bebidas gaseosas, alcohol, café y tabaco
- Evitar el consumo de grasas
- No acostarse después de comer
- Dormir con más de una almohada
- En caso necesario tomar medicamentos anti-ácidos, previa consulta con la matrona y/o ginecólogo/a.

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¿Qué consecuencias tiene consumir alcohol durante el embarazo?

El consumo de alcohol durante el embarazo es la primera causa no genética de retraso mental. Está relacionado con hijos con mayor incidencia de cuadros epilépticos, déficit de atención con/sin hiperactividad, autismo y trastorno generalizado del desa...rrollo, así como varios tipos de trastornos del aprendizaje. En la adolescencia se pueden desarrollar varios tipos de trastornos de la personalidad y adicciones a drogas. Finalmente, durante la edad adulta, pueden presentar diferentes tipos de psicosis y trastornos afectivos, entre otros. Un gran número de estos hijos de madres alcohólicas no logran desarrollar completamente su potencial mental y social como individuos plenamente libres. Con frecuencia, padecen diferentes déficits cognitivos, atencionales, mnésicos y afectivos. Incluso pueden verse involucrados en conductas antisociales o tienen problemas escolares y laborales. Por todo ello, se recomienda no consumir alcohol en ninguna cantidad si estás embarazada. Ni tan siquiera el que puede contener una cerveza "sin alcohol".

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¿Por qué son tan frecuentes las hemorroides en el embarazo?

Las hemorroides salen debido a la compresión que produce el útero sobre el intestino y los plexos hemorroidales, que favorece su aparición.

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¿Qué medicamentos puedo tomar durante el embarazo?

Los medicamentos pueden tener efectos nocivos para el feto en cualquier momento del embarazo. Sin embargo, solo unos pocos medicamentos se consideran absolutamente contraindicados. Algunas medicinas, durante el primer trimestre, pueden ser causa de malfor...maciones congénitas, y, durante el segundo y el tercero, pueden tener efectos tóxicos y afectar al crecimiento y el desarrollo fetal. En general, lo mejor es que evites el uso de medicamentos no imprescindibles, incluso de aquellos que se consideran “naturales”, especialmente en las primeras semanas de embarazo. Te recomendamos evitar la automedicación y buscar siempre el consejo médico antes de tomar cualquier medicamento para que puedas valorar bien si los beneficios superan a los posibles riesgos.

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¿Qué consecuencias puede haber si sufro anemia durante el embarazo?

Los bebés de mamás con anemia suelen nacer con menos peso y tienen más riesgo de nacer prematuramente (en el caso de anemias graves), entre otros problemas.

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¿Se puede prevenir y tratar la anemia o falta de hierro durante el embarazo?

Las necesidades de hierro aumentan durante el embarazo. Es importante asegurarlas porque el feto necesita un buen aporte de hierro para la formación de los glóbulos rojos de su sangre y para acumular, especialmente durante el último trimestre de embara...zo, sus reservas para los primeros meses de vida de tu bebé, ya que la leche materna con la que probablemente lo alimentes apenas lo contiene. Las embarazadas necesitan 30 mg del hierro al día, que se pueden conseguir mediante una dieta rica en alimentos con gran cantidad del mismo. Sin embargo, en la mayoría de las ocasiones, se opta por suplementar con 150 mg de sulfato ferroso o 300 mg de gluconato ferroso. Si los necesitas, procura tomarlos con el estómago vacío, ya que el ph ácido del estómago facilita su absorción. Algunos preparados contienen también vitamina C precisamente por ello. En ocasiones, este tratamiento puede producir molestias gástricas o estreñimiento. Si tu anemia es especialmente severa o no responde al tratamiento oral, el ginecólogo puede optar por administrarte dicho hierro por vía intravenosa. Por el contrario, si el problema es de vitamina B9 y/o B12, la suplementación de ácido fólico se debe realizar antes del embarazo, ya que se ha observado que previene los defectos del tubo neural. La dosis recomendada es de al menos 0,4 mg al día en mujeres con bajo riesgo y de 4 mg/día en las de alto riesgo, siempre combinados con una dieta equilibrada.

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¿Es normal sufrir sangrado leve en las primeras semana de embarazo?

A veces puede existir una pequeña hemorragia de implantación en las primeras semanas de embarazo y suele durar entre uno y tres días. Se trata de un sangrado más leve que un sangrado menstrual y sin coágulos. Hasta una de cada tres mujeres pueden not...ar este manchado como un signo de embarazo, unas dos semanas después de la ovulación, cerca de la fecha en que debería aparecer la menstruación. Lo mejor es que consultes con tu matrona si lo que está pasando entra dentro de la normalidad.