Plan familias 0·12

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CRISTINA

Mi bebé tiene 14 meses. Sigo dándole pecho pero solo después de cenar y a media noche cuando se despierta. ¿Tengo que seguir tomando Yoduk? ¿Hasta cuando? Gracias

La leche materna contiene el yodo, que es un oligoelemento esencial para la salud de tu hijo, de forma natural. Utilizar en casa sal yodada es el método más eficiente y utilizado para evitar la deficiencia de yodo, pero a veces también se aconseja en a...

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Antia

acabo de dar a liz hace apenas 8 dias, y hemos optado por lactancia mixta, minimizando el uso de leche de Fórmula lo máximo posible. la leche materna me la extraigo para compaginar las tomas con el padre y hacer mas llevadera las noches.

la pregunta es como se hace correctamente ma extracción de la leche, cuantas veces, tiwmpo , cantidad.....

De cara a plantear una lactancia compartida, pero minimizando el uso de leche de fórmula como deseas, es importante conocer que durante las tres primeras semanas tras el nacimiento se está produciendo la instauración de la lactancia. Durante estas sem...

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JUDITH

Buenad tardes!
Di a luz el 9 de septiembre y estoy con lactancia materna desde entonces pero llevo unos días q noto q no tengo tanta leche como al principio. Alguna solución para un aumento de leche?
un saludo

El mecanismo que regula la cantidad de leche que producimos es la demanda de la criatura: a más tiempo esté mamando y más veces lo haga más cantidad de leche vamos a producir. Cuando decimos, como en tu caso, que no tenemos tanta leche suele ser porqu...

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Lara

he dado a luz por segunda vez en 2019 y noto que tengo perdidas de orina. es normal? se puede hacer algo para controlarlo?

Tener pérdidas de orina no debe considerarse normal ni algo a aceptar sin más. Si la incontinencia apareció tras el embarazo y el parto, estará indicando muy probablemente una debilidad del suelo pélvico. Es posible reforzar esta musculatura con ejer...

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Andrea

Me gustaría saber si puedo comer paté durante el embarazo. Compré el Medallón de foia refrigerado Seleqtia, que es un bloc de foir gras de pato con trozos, y no sé si puedo comerlo. Di positivo en toxoplasmosis, así que por ese lado no tengo problemas, pero ahora he leído que puede contener listeria...
¡Gracias!

La listeriosis es una enfermedad que se adquiere por la ingestión de un germen, la Listeria monocytogenes. Esta bacteria puede encontrarse en muchos tipos de alimentos y puede vivir a temperaturas frías de refrigeración o en alimentos envasados al vac...

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MIRIAM

Buenas tardes, estoy embarazada de 27+3 y me gustaría saber cual es el peso recomendable que debería haber ganado, al estar confinada me preocupa sobrepasarme. Tenía IMC de 19.
Gracias

La ganancia de peso durante el embarazo está relacionada con el IMC (índice de masa corporal) que en tu caso antes del embarazo estaba dentro de la normalidad. En este caso, es recomendable ganar entre 11,5 y 16 kg al final del embarazo. Ten en cuenta q...

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MARIA

Hola! Estoy de 15 semanas y desde que empezo el confinamiento no puedo salir hacer deporte, caminar.... Me gustaria saber que tipo de ejercicio puedo hacer en casa y que no sea perjudicial ni para el embarazo ni para mi. He buscado por youtube y hay multitud de videos especificos para embarazada pero no se si son realmente fiables. Zumba para embarazadas? Cardio de baja intensidad?

El ejercicio físico moderado y constante es muy beneficioso para nuestra salud, también lo es durante todo el embarazo si nada lo desaconseja. Los grupos de preparación al nacimiento suelen incluir en sus sesiones ejercicios corporales, entre los que s...

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Blanca

hola buenas noches , pues os comento , tengo una bebe de siete meses , que nació por cesárea urgente, creo que estoy embarazada otra vez , ya empezado hacer deporte, me gusta mucho saltar a la comba , ya que sufro de ansiedad y desestreso mucho , me dijeron que tenía que pasar un año para poder quedarme embarazada, sería cesárea otra vez?? , si es así podría volver hacer deporte y saltar a la comba como lo hago actualmente , tengo mucho miedo ya que la recuperación es muy lenta , y se como se pasa , muchas gracias

Sería más conveniente estando embarazada que no realizara deportes de
impacto y saltar a la comba lo es. Caminar, nadar, realizar ejercicios
con pelota de Pilates u otros ejercicios que no sean de saltos quizás
estarían mas indicados.
Con respecto...

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Luís

Hola muchas gracias por la ayuda.
Desde que empezó la situación en el País causada por el Coronavirus en nuestro centro de salud nos quitaron la matrona y en el hospital nos han reducido las consultas a la mínima expresión.
Estamos de 21 semanas y aunque nos queda tiempo hasta las 40 nos gustaría saber si nos puede recomendar algún sitio web o un libro con el que preparar el parto en caso de que esta situación se prolongue.
De igual forma aprovecho para preguntarle. Ayer mi mujer empezó a nortar una tensión en la barriga (no dureza, sino tensión) como si le estuviera dilatando y estirando la piel desde dentro, concretamente alrededor del ombligo y por encima del mismo. Imaginamos que será normal y que puede ser por los ligamentos y musculatura, pero nos quedamos mas tranquilos si nos lo pudieran aclarar.
Muchas gracias por su ayuda.

Hola Luis,

A continuación, te damos respuesta a tu consulta:

En la situación excepcional de pandemia global por coronavirus las visitas presenciales se han reducido a lo más estrictamente necesario siguiendo criterios que buscan evitar la propa...

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NURIA

hola buenas noches,

Estoy embarazada de 4 semanas y media, qué debería hacer?Es epligroso acudir al centro médico? Debo esperar a que pase el estado de alarma? Por ahora hasta el 14 de abril éste no pasará y ya estaría por entonces de 8 semanas.
gracias!

Le informamos que, debido a una incidencia técnica, no hemos podido dar respuesta con anterioridad. Le pedimos disculpas por las molestias ocasionadas. A continuación, le hacemos llegar las respuesta a su consulta:

Nos encontramos en la situación e...

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A tu lado en cada nueva etapa