Plan familias 0·12

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¿Cuánto tiempo debo esperar para ponerme el DIU después del parto?

Dependerá de si el DIU tiene carga hormonal o no. Si no la tiene se puede insertar las primeras 48 horas posparto. Ambos DIU pueden comenzar a utilizarse a partir de la cuarta semana posparto.

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¿Cuáles son los primeros cuidados que le realizarán a mi bebé tras el nacimiento?

En un parto hospitalario existen una serie de procedimientos rutinarios que se realizan al recién nacido. Siempre que sea posible se harán encima de la madre piel con piel tras el nacimiento. Algunos de ellos se podrán posponer y otros se realizarán e...n el momento. Estos procedimientos son:
- Test de Apgar: es una evaluación rápida que se realiza al recién nacido del color de la piel, frecuencia cardiaca, reflejos, tono muscular y respiración al primer y quinto minuto de vida.
- Identificación del recién nacido: se puede realizar hasta las 4 horas tras el nacimiento.
- Pinzamiento del cordón umbilical.
- Prevenir la perdida de calor del recién nacido: para ello se recomienda que las mujeres mantengan el contacto piel con piel con sus bebés’, inmediatamente después del nacimiento.
- Para mantener caliente al bebé, se recomienda cubrirlo y secarlo con una manta o toalla, previamente calentadas, al tiempo que se mantiene el contacto piel con piel con la madre.
- Se recomienda realizar la profilaxis oftálmica con la administración ocular de pomada antibiótica.
- Se recomienda la profilaxis con la administración de vitamina K para prevenir la enfermedad hemorrágica del recién nacido.
Los únicos procedimientos necesarios y que se pueden realizar durante el piel con piel son el test de Apgar y la identificación del recién nacido, pudiendo posponer para algo más tarde el resto de los procedimientos.

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¿Qué pasa si tengo los linfocitos bajos?

Los linfocitos son un tipo de leucocitos fabricados en la médula ósea y forman parte de los glóbulos blancos y por tanto del sistema inmunitario. La proporción normal de linfocitos en personas sanas suele ser entre el 20 al 40% del total de glóbulos ...blancos. Cuando la cifra es inferior al 20% nos encontraríamos frente a una linfopenia. Un valor bajo de linfocitos sería un valor inferior a 1500 microlitros de sangre. Lo más frecuente es que una cifra baja sea consecuencia de alguna disminución de defensas por alguna infección.

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¿Qué es el contacto piel con piel?

El contacto piel con piel consiste en colocar a tu recién nacido desnudo boca abajo sobre tu pecho desnudo. Se recomienda hacerlo  inmediatamente después de nacer el bebé o tan pronto como sea posible y mantenerlo al menos durante 70 minutos. Durante... este tiempo estará en contacto contigo, tapado con una manta caliente y con un gorro para que esté calentito. El contacto piel con piel tiene múltiples beneficios para ambos.

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¿Qué es el control de la fertilidad mediante la temperatura basal?

Una vez que se ha producido la ovulación, el folículo del cual ha salido el óvulo se convierte en una estructura llamada cuerpo lúteo que segrega progesterona. La progesterona genera un aumento de la temperatura basal de entre 0,2 y 0,5 ºC de media, ...y dicho aumento se mantiene durante varios días. El periodo infértil comprendería desde el tercer día del aumento de temperatura hasta la aparición de la menstruación y el más fértil el resto. Se recomienda: - Comenzar a tomar la temperatura a partir del 5º día del ciclo. - Utilizar siempre el mismo termómetro. - Tomar la temperatura siempre en el mismo sitio, ya sea de forma rectal o vaginal. - Tomar la temperatura  a la misma hora, al despertarse y antes de levantarse de la cama. Si no es posible, se tomará después del descanso más largo que haga la mujer y antes de levantarse del mismo. - Si estás enferma, estresada o tomas medicamentos se tendrá en cuenta.

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¿Qué es el control de la fertilidad mediante el moco cervical?

El moco cervical nos ayuda a reconocer nuestras fases fértiles e infértiles. El aumento de estrógenos que se produce en la fase previa a la ovulación conlleva un aumento de la secreción de moco. Así, se distingue entre el moco poco fértil (que prod...uce sensación de humedad, con aspecto pastoso y blanquecino) y el muy fértil (que produce una sensación de estar mojada, con aspecto elástico, filante y transparente). Este último se considera que es el que acompaña a los días más fértiles. Se recomienda: valorar el moco con los dedos o recogerlo con papel higiénico pasado sobre la vulva después de cada micción. El semen, las ducha vaginales y la medicación, entre otros, pueden alterar las características del moco.

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¿Qué es el Baby Led Weaning (BLW)?

Es el proceso de dejar de dar el pecho guiado por el mismo bebé. Consiste en introducir los sólidos en la dieta de tu bebé de manera gradual, a partir de los 6 meses. Para iniciar este método tu bebé debe poder mantenerse sentado sin ayuda y mostrar ...interés por la comida.

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¿Qué es la haptonomía?

La haptonomía es la disciplina creada por un médico holandés llamado Frans Veldman, que trabaja la comunicación afectiva a través del tacto, no siendo exclusiva del periodo prenatal y pudiendo ser aplicada en cualquier etapa vital. En el caso de los ...padres y los futuros hijos, este tacto permite tanto al padre como a la madre establecer una relación con el bebé a través del abdomen de la madre.

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¿Qué es el APGAR?

Es un examen que realizará a tu bebé entre el primer y quinto minuto después del nacimiento. En ocasiones excepcionales se repite a los 10 minutos de vida. Se valoran 5 parámetos del 0 al 2: esfuerzo respiratorio, frecuencia cardíaca, tono muscular, ...reflejos y color de la piel. Esta prueba valora la adaptación del bebé a la vida extrauterina. Las puntuaciones por encima de 8 señalan que la adaptación está siendo adecuada.