Plan familias 0·12

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¿Se puede prevenir y tratar la anemia o falta de hierro durante el embarazo?

Las necesidades de hierro aumentan durante el embarazo. Es importante asegurarlas porque el feto necesita un buen aporte de hierro para la formación de los glóbulos rojos de su sangre y para acumular, especialmente durante el último trimestre de embara...zo, sus reservas para los primeros meses de vida de tu bebé, ya que la leche materna con la que probablemente lo alimentes apenas lo contiene. Las embarazadas necesitan 30 mg del hierro al día, que se pueden conseguir mediante una dieta rica en alimentos con gran cantidad del mismo. Sin embargo, en la mayoría de las ocasiones, se opta por suplementar con 150 mg de sulfato ferroso o 300 mg de gluconato ferroso. Si los necesitas, procura tomarlos con el estómago vacío, ya que el ph ácido del estómago facilita su absorción. Algunos preparados contienen también vitamina C precisamente por ello. En ocasiones, este tratamiento puede producir molestias gástricas o estreñimiento. Si tu anemia es especialmente severa o no responde al tratamiento oral, el ginecólogo puede optar por administrarte dicho hierro por vía intravenosa. Por el contrario, si el problema es de vitamina B9 y/o B12, la suplementación de ácido fólico se debe realizar antes del embarazo, ya que se ha observado que previene los defectos del tubo neural. La dosis recomendada es de al menos 0,4 mg al día en mujeres con bajo riesgo y de 4 mg/día en las de alto riesgo, siempre combinados con una dieta equilibrada.

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¿Qué consecuencias puede haber si sufro anemia durante el embarazo?

Los bebés de mamás con anemia suelen nacer con menos peso y tienen más riesgo de nacer prematuramente (en el caso de anemias graves), entre otros problemas.

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¿Qué medicamentos puedo tomar durante el embarazo?

Los medicamentos pueden tener efectos nocivos para el feto en cualquier momento del embarazo. Sin embargo, solo unos pocos medicamentos se consideran absolutamente contraindicados. Algunas medicinas, durante el primer trimestre, pueden ser causa de malfor...maciones congénitas, y, durante el segundo y el tercero, pueden tener efectos tóxicos y afectar al crecimiento y el desarrollo fetal. En general, lo mejor es que evites el uso de medicamentos no imprescindibles, incluso de aquellos que se consideran “naturales”, especialmente en las primeras semanas de embarazo. Te recomendamos evitar la automedicación y buscar siempre el consejo médico antes de tomar cualquier medicamento para que puedas valorar bien si los beneficios superan a los posibles riesgos.

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¿Cómo funcionan los test de embarazo?

Los test de embarazo funcionan detectando la hormona del embarazo, que técnicamente se denomina hormona gonadotropina coriónica humana (hCG). Es una hormona necesaria en el desarrollo de un embarazo normal, que suele elevarse a los pocos días de la fec...undación. Para confirmar tu embarazo puedes hacerlo a través de un test de orina o analítica de sangre.
Test de orina: se puede hacer en el laboratorio o tú misma en casa (test casero). Es sencillo y cómodo de realizar. Lo puedes hacer desde el primer día de retraso, preferiblemente con la primera orina de la mañana.
Analítica de sangre: es más preciso que el de orina, porque la hormona se detecta antes por vía sanguínea a partir de una semana tras la ovulación. Es necesario realizarlo en un laboratorio y permite cuantificar la cantidad de la hormona, que aumenta rápidamente si el embarazo se desarrolla con normalidad hasta alcanzar su pico en la décima semana.

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¿Son fiables los test de embarazo para hacer en casa?

Como en cualquier prueba, existe un porcentaje de error. Si el test te da positivo, la posibilidad de que estés embarazada es de un 97%. Aunque es más probable un falso negativo, es decir, que el test dé negativo y en realidad estés embarazada. En est...e último caso, es recomendable que repitas el test al cabo de unos días. Si deseas hacerte un test casero, puedes encontrar muchas opciones en la farmacia.
A continuación, te dejamos unas indicaciones generales para que tengas en cuenta antes de realizarlo:
* Debes leer las instrucciones, cada test tiene sus características propias.
* Es mejor utilizar la primera orina de la mañana, porque está más concentrada y será mayor la cantidad de hormona del embarazo (hCG).
* Debes poner el test en contacto con la orina y respetar el tiempo de lectura (ni antes ni después) para poder estar segura del resultado.

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¿Cómo saber si estoy embarazada?

El signo más claro de embarazo es la falta de regla o menstruación. Si conoces tus ciclos menstruales, te será más fácil darte cuenta del atraso, por eso es importante que lo apuntes cada mes en algún calendario. Además, puedes tener la sensación ...de hinchazón, hormigueo e incluso cierta incomodidad en los pechos. También puedes notar ligeras molestias en la parte baja del vientre y, en algunas ocasiones, náuseas.
Para confirmar tu estado, puedes recurrir a un test de embarazo los primeros días de retraso. Lo puedes comprar en la farmacia o acudir para que te lo realicen en tu Centro de Salud. Mientras tengas dudas de que puedes estar embarazada, es mejor que te cuides como si lo estuvieras. La confirmación y el seguimiento del embarazo es importante para tu salud y la de tu bebé, por lo que es imprescindible que acudas a tu médico o matrona lo antes posible para que te informen sobre las pautas a seguir a partir de ahora.