Eroski

Azalore-pizza

0 View visita

Dificultad: Dificultad baixa
Tiempo: De 30 minuts a 1 hora
Precio baix: Precio baix

Nutri-score

Ver vídeo de la receta

Descargar

kcal: 335 17%

Azúcares: 7,8 9%

Grasas: 24,7 35%

Grasas saturadas: 14,1 71%

Sal: 1,0 17%

1 de 5 estrellas. Basado en 1 valoraciones

Modo de preparación

Labea aurrez berotu 220ºC-ra Birrindu azalorea ale txikiak lortu arte. Katilu batera bota gatz pixka batekin, estali ontzia eta mikrouhin-labean kozinatu 10 minutuz. Hozten utzi. Jarri azalorea oihal batean eta xukatu gehiegizko ura kentzeko. Katilu batera bota osagai guztiak eta nahastu ore uniformea lortu arte. Oreari bola-forma eman eta zabaldu zirkulu bat osatu arte. 10-12 minutuz labekatu. Labetik atera. Katilu batean nahastu krema freskoa, gazta parmesanoa eta gatz pixka bat, krema homogeneoa lortu arte. Zabaldu krema pizzaren oinarrian eta bota gainontzeko osagaiak. Labekatu 10 minutuz gehiagoz.

Consejo nutricional

Ziurrenik, pizza hitza entzutean plater osasungaitz bat datorkigu burura. Horregatik, ezaugarri interesgarriak dituen errezeta bat nola egin erakutsiko dizugu, landare-oinarriarekin (irinak erabili beharrean) eta barazkiekin. Nutrizio-alderdiak. Gazta eta esne-gaina dituenez, koipe eta gantz ase dezente ditu, baina egiaztatu da esnekien koipeak ez direla hain kaltegarriak beste osagai batzuk dituztelako, esaterako, kaltzioa. Bestalde, osagaien erdia baino gehiago askotariko barazkiak dira, eta horrenbestez, bitamina, mineral eta zuntz asko dituzte. Egokia da. Begetarianoentzat. Haurren dietan barazkiak sartzeko aukera ona da, errezeta gustatzen zaielako eta prestatzen lagundu dezaketelako. Trikimailua. Krema freskoa beharrean tomate-saltsa erabil daiteke, gantz aseak murriztu eta barazkiak areagotzeko. Gazta eta esne-gaina dituenez, koipe eta gantz ase dezente ditu, baina egiaztatu da esnekien koipeak ez direla hain kaltegarriak beste osagai batzuk dituztelako, esaterako, kaltzioa. Bestalde, askotariko barazkiek bitamina, mineral eta zuntz asko dituzte. Krema freskoa beharrean tomate-saltsa erabil daiteke, gantz aseak murriztu eta barazkien presentzia areagotzeko. Begetarianoentzat egokia.