Plan familias 0·12

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¿Cuál es la forma más segura de dormir a los bebés de menos de 6 meses?

La AEP (Asociación Española de Pediatría) considera que la forma más segura para dormir a los bebés de seis meses es en su propia cuna, situada cerca o al lado de la cama de los padres y colocado boca arriba.

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¿A qué se debe la molestia en la lactancia durante la gestación?

Excepcionalmente se puede notar una extrema sensibilidad en los pezones en la lactancia durante otro embarazo,  que hace que resulte desagradable o molesta. 

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¿Puedo hacer abdominales tras el parto?

Tras el parto la musculatura abdominal se queda mas flácida y necesita un tiempo para recuperar parte del tono muscular. Reforzar la faja abdominal es importante tras el parto, no sólo a nivel estético sino por la salud de la musculatura del suelo pél...vico también. Estos dos sistemas musculares están interrelacionados entre sí de forma que el trabajo muscular de unos puede repercutir positiva o negativamente sobre los otros. Los ejercicios abdominales tradicionales suponen un aumento de la presión intra-abdominal que puede provocar un daño sobre una musculatura de un suelo pélvico deteriorado. Así que este tipo de ejercicio estaría contraindicado. Existen otro tipo de ejercicios que utilizan técnicas hipopresivas, es decir, que no aumentan la presión intra-abdominal. Estos ejercicios refuerzan el suelo pélvico además de tonificar la faja abdominal y sí estarían indicados en el postparto. Te recomendamos preguntar a tu matrona cuándo comenzar a realizarlos en base a tus circunstancias individuales.

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¿Cuándo puedo volver a tomar la píldora despúes del parto?

En general ningún método hormonal está recomendado las primeras 6 semanas postparto si estás amamantando a tu bebé. A partir de ahí, sólo se recomienda no utilizar la píldora combinada hasta que no hayan pasado los primeros seis meses posparto. En... el caso de que no estés dando el pecho, puedes usar cualquier método anticonceptivo hormonal en cualquier momento salvo la píldora combinada, que está contraindicada los primeros 21 días.

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¿Qué anticonceptivo elegir en el posparto?

Puedes utilizar los preservativos masculinos o femeninos sin problemas, aunque si estás dando el pecho puede que notes mayor sequedad vaginal y te podría ir bien utilizar un lubricante que sea compatible con el material del que está hecho el preservati...vo. Otros métodos son las pastillas anticonceptivas o el DIU, pero debes informarte previamente con tu médico o matrona. Por último, si practicas la lactancia materna exclusiva, además de estar ofreciendo el mejor alimento a tu bebé, estarás evitando un nuevo embarazo, pero debes informarte bien con tu matrona, porque este método necesita que se cumplan estrictamente ciertos requisitos.

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¿Cuánto tiempo debo esperar para ponerme el DIU después del parto?

Dependerá de si el DIU tiene carga hormonal o no. Si no la tiene se puede insertar las primeras 48 horas posparto. Ambos DIU pueden comenzar a utilizarse a partir de la cuarta semana posparto.

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¿Qué es el líquido amniótico y cómo se genera?

El líquido amniótico es un fluido que rodea y amortigua al al feto en el interior del saco amniótico. Le permite moverse dentro de la pared del útero y además le proporciona sustento hidráulico. Las fuentes principales de producción de líquido amn...iótico son la orina fetal y las secreciones del pulmón. Por el contrario, las fuentes principales de eliminación de líquido son la absorción por parte de la placenta y la deglucción fetal. Así cuando estos dos mecanismos de generación y eliminación se encuentran en equilibrio, nos hayamos con cantidades normales de líquido amniótico que van desde los 50 ml en la semana 12 de gestación hasta los 1500ml en la semana 40.

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¿Durante el parto me van a atender profesionales en formación?

Si tu centro sanitario está acreditado para la formación sanitaria especializada, es posible que durante el parto te atienda un/a matrona o ginecólogo/a residentes. Estos son enfermeras o médicos que están realizando su especialidad, tutelados por ma...tronas o ginecólogos expertos. Debes tener derecho a conocer el nombre, función, titulación y especialidad de los profesionales sanitarios que te atienden y a que, ante todo, se proteja tu dignidad e intimidad personal y familiar.

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¿Es peligroso ponerse la epidural con la piel tatuada?

A día de hoy no hay evidencias que reflejen complicaciones de la aplicación de epidural en piel tatuada. Pero, en teoría, diversos pigmentos podrían ser arrastrados y esto podría ocasionar un riesgo con complicaciones neurológicas como una inflamaci...ón en los pigmentos depositados en el espacio donde se administra la epidural.

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¿Dónde me van a poner la epidural si llevo un tatuaje en la zona lumbar?

Debido al riesgo teórico de complicaciones, en la práctica los anestesistas buscan un espacio intervertebral libre de tatuaje o realizan una incisión en el lugar previsto para la punción, retirando una pequeña ventana de piel con el tatuaje incluido.