Plan familias 0·12

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¿La epidural evitará que sienta las contracciones del parto?

La epidural pretende ser una analgesia, no una anestesia, por lo que es importante conseguir un equilibrio entre el alivio del dolor de las contracciones pero sin dejar de sentirlas, ya que notarlas va a permitir favorecer tu colaboración durante el part...o.

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¿Qué métodos hay para aliviar el dolor del parto?

Actualmente existen numerosas técnicas farmacológicas y no farmacológicas para aliviar el dolor del parto, siendo la epidural la primera elección para la mayoría de mujeres. Está demostrado que este tipo de analgesia es la medida más eficaz para al...iviar el dolor, pero no está exenta de riesgos. Su uso se asocia con el aumento de fiebre materna, la prolongación del parto, una mayor necesidad de oxitocina y un aumento de los partos instrumentales.

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¿En qué consiste la analgesia epidural?

La analgesia epidural consiste básicamente en la introducción de una aguja especial en el espacio que hay entre dos vértebras en la región lumbar en la parte baja de la espalda. Antes de introducir la aguja, se desinfectará la zona de la piel corresp...ondiente y se infiltrará una pequeña cantidad de anestesia local para que la punción no resulte dolorosa. Una vez situada la punta de la aguja en el lugar apropiado, se introduce a través de un tubito muy fino llamado catéter. Se retira la aguja y es a través de este catéter es por donde se introduce la medicación que producirá alivio del dolor.

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¿Cuándo se considera que una contracción es normal?

Cuando se tienen al menos 1 o 2 contracciones cada 5 minutos, con una duración aproximada de 45 segundos o 1 minuto.

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¿Qué pasa si rompo aguas antes de lo previsto?

Si empiezar a sentir contracciones rítmicas, sangrado o llegas a notar rotura de aguas antes de las 36 semanas de embarazo te recomendamos que consultes urgentemente en el hospital.

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¿Qué es la maniobra de Hamilton y cómo ayuda a preparar el cuello del útero?

Tu matrona o ginecólogo puede considerar realizarte la maniobra de Hamilton, que consiste en la introducción de un dedo a nivel del OCI (cuello del útero), realizando un movimiento de 360º para despegar el polo inferior de la bolsa, consiguiendo así ...la liberación de prostaglandinas. Esta maniobra puede conllevar algunos riesgos como rotura accidental de la bolsa, infección o sangrados, por lo que corresponde al profesional valorar si debe hacerse o no. Puedes sentir cierta incomodidad durante la exploración.

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¿Cuáles son los primeros cuidados que le realizarán a mi bebé tras el nacimiento?

En un parto hospitalario existen una serie de procedimientos rutinarios que se realizan al recién nacido. Siempre que sea posible se harán encima de la madre piel con piel tras el nacimiento. Algunos de ellos se podrán posponer y otros se realizarán e...n el momento. Estos procedimientos son:
- Test de Apgar: es una evaluación rápida que se realiza al recién nacido del color de la piel, frecuencia cardiaca, reflejos, tono muscular y respiración al primer y quinto minuto de vida.
- Identificación del recién nacido: se puede realizar hasta las 4 horas tras el nacimiento.
- Pinzamiento del cordón umbilical.
- Prevenir la perdida de calor del recién nacido: para ello se recomienda que las mujeres mantengan el contacto piel con piel con sus bebés’, inmediatamente después del nacimiento.
- Para mantener caliente al bebé, se recomienda cubrirlo y secarlo con una manta o toalla, previamente calentadas, al tiempo que se mantiene el contacto piel con piel con la madre.
- Se recomienda realizar la profilaxis oftálmica con la administración ocular de pomada antibiótica.
- Se recomienda la profilaxis con la administración de vitamina K para prevenir la enfermedad hemorrágica del recién nacido.
Los únicos procedimientos necesarios y que se pueden realizar durante el piel con piel son el test de Apgar y la identificación del recién nacido, pudiendo posponer para algo más tarde el resto de los procedimientos.

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¿Cuáles son las ventajas de asistir a las clases de preparación al nacimiento?

Participar en un grupo de preparación al nacimiento te ofrece la posibilidad de adquirir conocimientos y habilidades relacionadas con el embarazo, el parto y el posparto, así como cuidados para tu recién nacido y sobre la lactancia. Los grupos también... suelen incluir en sus sesiones ejercicios corporales, entre los que sería recomendable la práctica de ejercicios de suelo pélvico y/o técnicas de relajación. Debes conocer que el Estatuto de los Trabajadores reconoce el derecho al permiso retribuido para asistir a la educación maternal, siempre que no haya posibilidad de realizarlo fuera de la jornada laboral.

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¿Cómo debo protegerme en cuanto a seguridad vial durante el embarazo?

Es importante que utilices el cinturón de seguridad siempre y que te asegures de que la parte inferior del cinturón quede por debajo de la barriga cuando sea más voluminosa. Hacia el final del embarazo puede que la barriga quede demasiado cerca del vol...ante o que haga difícil encontrar una postura cómoda para conducir. En ese caso es mejor dejar de conducir antes que hacerlo de forma insegura.

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¿Puedo utilizar los servicios de un balneario mientras estoy embarazada?

Durante el embarazo hay que evitar los chorros violentos de agua, cascadas y  burbujas, especialmente en el abdomen, y que no se realicen cambios bruscos de temperatura (la temperatura del agua no debe ser superior a 35ºC). Debemos evitar las saunas, l...os baños turcos y los jacuzzi (programados para mantener una temperatura del agua de aproximadamente 40ºC) estando embarazadas, ya que la elevada temperatura que hay en ellos supone una bajada de tensión y un aumento de nuestra temperatura que en el embarazo podría comprometer el flujo de sangre a nuestro bebé (sobretodo en las primeras 12 semanas de embarazo).