Muffins de plátano y kiwi sin azúcar
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- Dificultad
- Dificultad baja
- Tiempo
- De 30 minutos a 1 hora
- Precio bajo
- Precio bajo
- Nutri-score
- kcal
- 137 7%
- Azúcares
- 9,00g 10%
- Grasas
- 2,00g 4%
- Grasas saturadas
- 0,00g 3%
- Sal
- 0,00g 10%
Modo de preparación
Precalienta el horno a 200 °C.
En un bol, aplasta los plátanos hasta obtener un puré suave.
Añade el huevo y la leche, y mezcla ligeramente.
Incorpora la harina de avena, la levadura, la canela y la sal. Mezcla solo hasta integrar, sin sobrebatir.
Pela y corta un kiwi en cubitos pequeños y añádelo a la masa.
Reparte la mezcla en 6 moldes de muffin.
Decora cada muffin con unas láminas del segundo kiwi y los copos de avena
Hornea durante 20–25 minutos, o hasta que estén dorados y un palillo salga limpio.
Ingredientes (6 personas)
- 2 unidades plátano maduro
- 1 huevo
- 100 g harina de avena
- 40 ml bebida de avena
- 5 g levadura química
- 3 g canela
- 2 g sal
- 2 kiwi
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