Yogur con trozos de melocotón
- Postre
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- Dificultad
- Dificultad para principiantes
- Tiempo
- Menos de 30 minutos
- kcal
- 147 7%
- Azúcares
- 23g 26%
- Grasas
- 3,4g 5%
- Grasas saturadas
- 2g 10%
- Sal
- 0,1g 2%
Modo de preparación
Mezclamos el azúcar con los yogures, batiendo hasta formar una crema. Pelamos y troceamos los melocotones.
En vasitos individuales intercalamos trocitos de melocotón con yogur. Servir al momento y frío.
Una manera perfecta y deliciosa de aprovechar esta fruta de temporada y además tomar yogur de una forma diferente. Pruébalo primero sin azúcar ya que el melocotón ya aporta dulzor, y si al final le añades algo procura que cada vez sea menos hasta prescindir de ella por completo. Recuerda que se recomienda tomar 3 raciones de fruta diarias, como mínimo, y que un yogur diario puede tener efecto beneficiosos en nuestro organismo.
Receta online en: eroski.es/productos-locales/recetas/tortilla-bacalao-al-estilo-sidreria/
