Salmón con alcachofas y espinacas

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Dificultad
Dificultad baja
Tiempo
Menos de 30 minutos
Precio medio
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Salmón con alcachofas y espinacas

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kcal
473 24%
Azúcares
18,00g 21%
Grasas
28,00g 40%
Grasas saturadas
6,00g 32%
Sal
2,00g 34%
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Modo de preparación

Salar el salmón. Agregar una cucharada de aceite a una sartén antiadherente y una vez caliente, cocinar el salmón primero por la parte de la piel. Cuando la piel esté dorada y crujiente, dar la vuelta y cocinar otros 3 minutos aproximadamente. Poner a calentar otra sartén y añadir una cucharada de aceite. Dorar los dientes de ajo picados. Agregar las alcachofas partidas a la mitad y las espinacas. Verter el caldo de verdura y la leche evaporada y dejar reducir a fuego medio. Sazonar con sal y un toque de pimienta negra. Servir el salmón y salsear con la salsa de alcachofas y espinacas.

Ingredientes (4 personas)

  1. 200 g lomo de salmón
  2. 25 g aceite de oliva virgen extra
  3. 2 unidades diente de ajo
  4. 300 g alcachofa en conserva
  5. 150 g espinaca baby
  6. 200 g caldo de verdura
  7. 100 g leche evaporada
  8. 1 g sal
  9. 2 g pimienta

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