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para planificar las comidas de toda la familia

Calculadora de calorías diarias

El IMC es una herramienta orientativa que se utiliza para calcular el estado ponderal de la persona. Su uso es común tanto para hombres y mujeres de edad adulta, aunque puede resultar menos fiable en deportistas y ancianos.

Calcula las calorías diarias que deberías consumir en función de los datos que nos indiques.

El cálculo es únicamente válido para personas mayores de 18 años.

Indica tu peso:

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372 Recetas

Espaguetis con fibra a la boloñesa de pavo.

Garbanzos con espinacas

Macarrones con fibra con tomatitos y anchoas

Sopa de pollo con verduras y fideos

Judías verdes con tomate

Ensalada con gulas y champiñones laminados

Espaguetis a la boloñesa

Cocido de alubias blancas con costilla

Pisto salteado con láminas de queso y paleta ibérica

Ensaladilla rusa de arroz D.O. Valencia y langostinos con vinagreta guarnecida

Lentejas estofadas con costilla y chorizo

Ensalada de pasta y langostinos

Las conservas de pescado para toda la familia, de la lata al plato

Claves para un desayuno completo y saludable con el que empezar el día de la mejor forma posible

Lubina y dorada de crianza, sabor con sello de calidad

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